全球影帝：从美利坚捡属性开始 第176节

　　她脸上却带着笑，冲着陈寻发出挑战：“明天射箭训练我绝对会超过你！”

　　第二天、第三天……

　　训练日复一日。

　　强度逐渐加大。

　　五公里跑变成了八公里，攀岩路线难度增加，弓箭训练要求开始精准度，格斗练习加入了简单的套招。

　　陈寻的身体素质优势越来越明显。

　　他恢复得比别人快，学习技能的速度更是一骑绝尘。

　　莎拉教练发现他射箭的稳定性进步神速，已经开始让他尝试不同距离的靶子。

　　詹妮弗也进步得很快！

　　没有面板的加持，她竟然也仅仅跟在陈寻后面。

　　这女人的运动天赋真的很强！

　　陈寻不由得赞叹。

　　但无奈陈寻是个挂逼！

　　他每天都能从几位专业教练身上吸收到相关的属性球。

　　虽然单个数值不高，多是+3、+4、+5，但日积月累，而且针对性极强，让他在这些特定领域的能力飞速提升。

　　陈寻感觉自己对身体的掌控到了一个从未有过的地步！

　　当然他也会累。

　　晚上躺在硬板床上，全身肌肉都在低声抗议。

第134章 这女人体力真好！【5000】

　　训练间隙，他和詹妮弗的交流也多了起来。

　　一起讨论剧本，研究凯特尼斯和皮塔的关系。

　　詹妮弗代入感极强，常常能共情角色。

　　“皮塔对凯特尼斯的爱，从一开始就是真的！”

　　两人正坐在一起吃午饭，詹妮弗突然咬着苹果，就开始和陈寻讨论：

　　“即使在竞技场里利用这份爱来争取同情分，那份感情的基础也是真实的，这是这个角色最打动人的地方，也是他最痛苦的地方。”

　　陈寻点头表示同意：

　　“所以前期他看她的眼神是默默地喜欢，这样后面被迫和一区贡品追逐凯特尼斯的戏份才越残忍。”

　　“没错！”

　　詹妮弗眼睛发亮，一副看到了知己的样子。

　　……

　　第二周训练开始。

　　强度直接拉满！

　　汉克那张扑克脸后面肯定藏着个施虐狂的灵魂。

　　陈寻都想找个出马仙整治一下这家伙。

　　现在跑步不光起步就是八公里，还要背着训练用的负重背心。

　　虽然单拎着不算很重，但跑过负重跑的人都知道，这东西在跑的过程中，随着你的体力下降，会越来越重。

　　现在每个人跑完后都只想瘫在地上当条咸鱼。

　　陈寻调整呼吸。

　　保持自己的身形在整个队伍的中间偏前面一点的位置。

　　詹妮弗依然跑在最前面。

　　这女人的体能就像装了永动机一样，金色马尾上下跳动。

　　整个人的气场充满攻击性。

　　利亚姆紧跟在詹妮弗的后面，呼吸匀称，显然游刃有余。

　　陈寻自己也感觉还行。

　　他不断吸收各种体能和耐力相关的属性球，让他的承受力比周围大多数演员都强出一截。

　　“嘿，陈！”

　　旁边一个叫艾登的演员喘着粗气靠过来。

　　“Bro，你是不是偷偷打了美国队长的基因药水啊！昨天攀岩我爬到一半就放弃了，你竟然面不改色的成功登顶！”

　　陈寻稍微脚步和他并排：“可能是我身体素质比较好吧！”

　　说着他挽起袖子露出胳膊上坚实的肌肉。

　　“厉害！”

　　艾登竖了个拇指。

　　上午的综合训练轮换，陈寻这组先到了格斗训练区。

　　汉克亲自负责他们的综合训练。

　　和之前不同的是，仓库角落的训练区铺满了厚重的训练垫。

　　这是要动真格的了！

　　陈寻咂咂嘴。

　　果不其然。

　　汉克看到陈寻这组到了，抱着胳膊，像头熊一样走到垫子中间：

　　“今天咱们练点实用的！”

　　“在竞技场里你不可能每次都指望正面把对手干趴下，更多的时候是你被扑倒了或被被缠住了！”

　　“怎么用最快的方式摆脱对手的纠缠，那就到了咱们今天的这门课：摆脱与控制！”

　　汉克招手让助理教练过来配合做演示。

　　助理教练扮演进攻者，从背后勒住汉克的脖子。

　　汉克身体微微下沉，一只手猛地扣住对方勒在自己脖子前面的小臂，用力往下压！

　　同时他的另一只手迅速向后猛击对方肋部。

　　哼！

　　哪怕汉克收了力，这一下还是将助理教练打的闷哼一声。

　　在他吃痛的瞬间，汉克头颈配合腰胯猛然发力，一个干脆的转身摆脱，身体迅速绕到了助理教练的身后，用臂锁将他控制住！

　　整个动作发生在两三秒内。

　　流畅凶狠！

　　“保护自己的要害，攻击对方最脆弱的部位，利用身体杠杆，发力要快、要狠、要果断，犹豫就会败北。”

　　汉克松开助理，扫视一圈：

　　“现在两人一组，练习这个背后勒颈的摆脱，记住，这是训练，不是真的打架！谁要是敢下黑手，我就让他陪我做一百个波比跳，明白了？”

　　“明白！”

　　众人应道，声音参差不齐。

　　陈寻和艾登分到了一组。

　　轮流扮演攻击者和防御者。

　　动作看似简单，真做起来才发现需要很好的协调性和时机感。

　　艾登个子小但灵活，陈寻第一次尝试时转身慢了半拍，差点被他重新缠上。

　　“你得更快点，陈，小心我真的掐你脖子！”

　　艾登笑着说。

　　“我谢谢你！”

　　陈寻吐槽。

　　汉克走过来，看到陈寻还没把握住要点：

　　“发力顺序不对，腰胯先动，带动上身旋转，不是只扭头，看我做一遍！”

　　他让艾登再次从背后勒住他。

　　艾登战战兢兢，感觉自己像在抱一头随时会暴怒的灰熊。

　　然后以慢动作分解演示。