短跑:赛道之王 第163节
目前参与高原训练的项目已由原来的一些主要周期性、耐力性运动项目,如中长跑、马拉松、竞走、游泳等发展到几乎包括了所有的奥运会项目。
有很多运动员都在这个基地训练过,不乏世界冠军。
多巴国家高原体育训练基地作为国家高原体育训练基地,内含田径馆、游泳馆、射击馆、综合训练馆等各功能场馆齐备。
该基地依山傍水,地势平坦,麦田环绕,院内绿树成荫,形成了空气清新、污染小、噪声低的独特环境条件。
刚到得时候,感觉还有一点缺氧的感觉,但很快就适应了,一是海拔还不算高,二是运动员本身身体就比较好。
正常来说用这个基地五道口田径队是要给国家队交费的,而且他们一行人还挺多。
除了翻译没来,其他都来了,包括俩保镖。
但因为李枫雅典要加入代表团出战,这算是赛前训练,也就不收费了。
住宿的地方也是很人性化,给他们安排在一起的。
这次封闭式训练其实不算忙,按计划高原训练强度不能比平原训练强度高,不然容易受伤。
早上从香港起飞,然后转机到西柠,到基地,安排好住宿时,已经是下午四点了。
一行人吃过饭后,就各自自由活动,休息了。
营养师柳师傅则去了食堂熟悉去了,李枫的饮食以后他要单独准备。
保证营养健康的同时,安全是第一位,因为李枫随时会被飞检,这是他的工作。
两个保镖雷战和唐熊,李枫让他们自由活动。
“老雷老熊,训练基地里你们俩就不用跟着了,自由活动吧,也休息休息。”
这个基地很大,还有射击馆,游泳馆可以用,不会太闷。
两人对视一眼,随即摇头,然后雷战留下跟着李枫。
唐熊按习惯先侦查一下地形,巡视一下基地,这是他们的工作。
“基地里没事啊,都是自己人,怎么,让你们休息还不愿意啊,哈哈!”
李枫见两人一本正经的笑了出来。
雷战见状赶紧说道:
“来之前,老领导就有交待,做保镖就要有保镖的样子,不能因为环境的改变而大意!
就算是在国内,也要时刻保持警惕感,不能松懈,这是我们的使命!”
李枫也无奈了,他对这俩汉子真挺满意的。
去香港的时候,两人一到酒店,一个人寸步不离的跟着李枫,另一个人就巡视酒店环境,做到心里有数。
晚上也是轮换守夜,反正就主要就是24小时守护。
有时候李枫打电话什么的,也会熟练的退到安全距离,不侵犯他的隐私。
“在这晚上就不用守夜了,太熬人了,基地里没啥事的,这里是安全的,外出的话,我不说什么。
而且你们俩房间就在我隔壁,万一真有什么,我随时都能叫你们,听我的,就这样决定了。”
雷战见李枫语气坚定,也不再多说,回了一句:
“好的领导,听你的安排!”
然后李枫叫上师父,两个人在基地里逛了起来,熟悉熟悉环境,顺便散散心。
李枫掏出手机打给爸妈,问他们玩的怎么样了。
昨天张姨就在魔都机场把一家四口接上了,本来她是想去老家接的。
吴月梅哪里是喜欢麻烦人的性子,连忙阻止,说他们坐飞机过去就行了,没必要让张玉玲白跑一趟,又不是不会坐。
“妈,是我,你在爪子,你们今天在魔都玩的怎么样?”
第168章 投资房产 适应性训练
“小枫啊,我们在外头耍啊,你张姨今天带我们在外滩耍!
这里跟老家,跟琼省比可太先进了,高楼大厦的!”
“那就好,你们多玩几天,这次不急,边休息,边玩,时间多的是!”
“你呢,儿啊,你到清海的训练基地了啊?有没有不舒服,高原反应什么的?”
“嗯,到基地了,安顿好饭都吃了,这会我跟师父在基地里闲逛呢,这里环境还可以,挂巴适。
这里海拔不高,没啥高反,就是刚下飞机有点不舒服。”
“那就好,那就好,跟你爷婆,爸说不说话,他们都在旁边?”
李枫跟他们问好,然后闲聊几句,让他们安心玩一段时间,不用怕麻烦。
上次去京城时间太赶了,这次时间充足。
然后又让母亲把电话交给张姨,先是给她道谢,然后让她带一家人顺便去看个房,买一套大一点的自己住,然后再多看几套投资。
“小枫,买房投资靠谱吗?魔都的房子可不便宜,均价也有六千多,一套就得几十万呢。”
“张姨,我是听别人偷偷跟我说道,房价肯定要涨的,我代言费你是知道的,一直放在银行里。
那个行长都来找了几次,想让我做投资理财,我没动是因为要买预警系统,我不确定钱够不够。
现在我心里有数了,就爱把钱拿出来投资算了。”
“这样啊,那行,阿姨听你的,我明天就带他们去看房,边旅游边看!”
“张姨,你要是信我,你也可以买,我是挺相信我朋友的,买房现阶段是稳赚不赔的。
你最好是带他们看闵行和松江,还有浦东这三个,我计划拿六千万出来在上海投资买房。
然后再拿六千万在京城买房,全部做投资。”
一下子把张玉玲吓到了,太果断了,她都忍不住问道:
“小枫,你没开玩笑吧,真的这样办吗?”
李枫笑了,张玉玲有这种反应很正常,这种行为在她看来风险很大。
“嗯,我已经想好了,就这样办,魔都是中国的经济中心,京城是政治中心,不会亏的,这次魔都之行,买够六千万。
领完奖后,你们回京城继续玩,继续买,也买够六千万,全部买在我父母名下吧。”
“行,小枫,我听你的,就按你说的办,选的位置和房子需要跟你汇报么?”
“你就按照这几个区域买就行了,买靠近学校的就行。
学校越好就多买几套,反正投资嘛。”
张玉玲应下后,李枫又跟父母交代了买房的事情,父母虽然很震惊,但没什么意见。
在他们看来,儿子现在这么出息,他的朋友肯定也不差,而且儿子都做了决定了,听他安排就行了。
于是小旅游团+炒房团开始了新的旅程。
其实他本来是想按照记忆里炒房团的套路来走的,但他怕这样目标太高了。
就是先全款买房,然后去银行做贷款,一般银行按照房产的70-80%放贷款,然后再去买房,再贷款,可以撬动几倍本金的规模。
甚至有黑心的,直接跟银行内部勾结,抬高房价,就算按照80%贷款出来,也比本金多。
然后放消息骗人接盘,然后继续买,继续贷款。
一千万甚至可以撬动上亿,李枫的1.2亿如果按照这种操作搞,那就是撬动12亿,目标太大了。
所以也就先算了,反正赚钱的机会多的是,等雅典奥运会过后,续签一波代言,手里有钱了再做其他打算。
现在先这样,反正预警系统的事自己心里有数了,也不用全放在银行了。
打完电话后,李枫走上前,找到师父李兵,也跟他说了一下房价会涨的事。
让他也可以在京城买房,做投资。
“行,我跟你师母说,他早就想买了,之前不是一直攒钱着呢。
有你的代言分红,我现在也是大富翁了,多买两套当投资了。”
随后逛了几个馆后,就回到了宿舍休息,晚上又补了一餐。
因为每天的训练量也大,加上李枫正是长身体的时候,饭量很大,一般基本4餐。
第二天,李枫正式开始了高原训练。
师父李兵将前一周的强度调低,先适应环境,毕竟中度高原空气密度只有海拔平面的77%左右,氧含量只有平原地区的3/4左右,氧分压大于平原地区的20-25%。
所以当运动员在这样的环境下进行训练时,由于"调节适应期"产生应激,呼吸频率和心率会加快。
溶解在血管里的部分氧气受低气压的影响不易被身体吸收,会使血管体积增大、血管扩张,血管壁增厚,血管变粗,通过的血量增多,从而更好地锻炼了运动员的心血管系统。
提高了最大摄氧量和血色素浓度,增强了耐受乳酸的能力.产生了高原驯化(服习)。
但在实践中,返回平原时,失去了获得性适应性条件。
运动员会产生新条件的应激,即晚驯化﹣﹣脱服习,高原训练在提高运动成绩方面有许多玄妙之处。
许多短跑和力量项目运动员来高原进行比赛,目的是在较稀薄的空气下跑得更快和跳得更远。
然而,并不是所有的运动员对高原训练都会产生相同的反应。
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