短跑：赛道之王 第162节

　　因为隔了一个罗主任不太方便，李枫赶紧起身，一步跨到身前，然后握住老爷子的手。

　　典型的老人家的手，瘦骨嶙峋的不见多少肉，显然比较虚弱，但说话的声音还行，面容也很精神。

　　“好，好啊！”

　　“你在世锦赛的表现，我看了，太给我们中国人争气了！”

　　“有你这样的年轻人，我们这些老一辈可以放心了，你们才是祖国花朵，祖国的未来！”

　　霍先生停顿一下然后语气激动的说道：

　　“就像伟大领袖说的一样，世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。

　　你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳。

　　希望寄托在你们身上！”

　　突然从老先生嘴里听到这段话，李枫不禁有些触动，这句话对年轻人来说，意义非同一般！

　　李枫诚恳的说道：

　　“谢谢老先生的褒奖，报效祖国的方式很多，但我作为运动员，所能做的就是在我自己的领域里跑得更快，跑得更稳！

　　尽自己最大的努力，夺取金牌，为国争光！”

　　霍英冬一听更是激动，孱弱涩身体忍不住站起身来，双手紧握住李枫。

　　“好…好啊！”

　　把旁边的孙子霍启钢和儿子都吓了一跳，霍启钢眼疾手快，赶紧起身把爷爷扶住，生怕出什么意外。

　　“孩子，这次雅典奥运会，千万不要有压力，你还年轻，我听说你还没满17吧？

　　你的未来还想很长，要像我这个老人家一样，保重身体，才能更好的为国争光！

　　2008年的京城奥运会才是咱们的主场！”

　　霍老爷子也不忘关心李枫，虽然他现在多数时间都在病房打转，可社会上的事，他也是门清，身子弱但脑子依旧灵活。

　　知道李枫背负的压力很大，自从他拿下世锦赛双金，民众对他的期望更大了。

　　所以才特意宽慰他，让他不要有压力，对此李枫也很感激，这无关其他，而是一位老人对他的关爱。

　　“谢谢您的关心，我会的，您也要保重身体，08年奥运会我22，我主场作战对阵天下群雄，那光景，您可一定要来！”

　　“咳…咳咳！”

　　“好，好啊，天下风云出我辈，一入江湖岁月催，不服老不行，现在是你们年轻人的天下了！”

　　这是我孙子启钢，以后来港，让他来招待你，你们多亲近亲近，我身子骨是越来越不行了。”

　　老先生坐下，示意两人认识一下。

　　李枫率先伸手打招呼：

　　“启刚哥，我比你小，就叫一声哥，不介意吧！”

　　霍启钢现在虽然才25岁，但为人也是非常儒雅和随和，完全没有富家子弟的盛气凌人。

　　要知道他去年就已经开始担任霍英冬集团副总裁，可谓是年轻有为。

　　“那太好了，我爷爷还有我，都特别爱看你比赛，他经常跟我夸你呢！

　　你叫我一声哥，我非常很高兴，以后我就叫你小枫了！”

　　李枫旁边的李兵和罗主任都惊呆了，这就叫上哥了，还是年轻好啊。

　　不过也正常，这样的年轻人谁不喜欢？又有实力，举止得体，待人真诚。

　　两人又闲聊了几句，然后又给李枫介绍了他家里人，老爸，叔叔什么的。

　　然后就开席了。

　　席间也是一片和谐，不止是单独关心李枫，还有跨栏之星刘祥，也是鼓励和赞赏。

　　还有其他代表团成员，霍震庭和霍启钢都纷纷招呼。

　　这一餐吃的很融洽，并没有特别拘谨，主要是跟霍家的家风影响，待人都比较和善，没有什么傲气，至少表面做的很好。

　　很多人都说有钱人的儒雅，随和，善良都是装出来的，这是他们的铠甲，伪装。

　　不可否认肯定有，但也要看他的行为，如果一个恶人装好人，装了一辈子都没被发现，那到底是好人还是坏人？

　　目前来看，霍家是妥妥的红色商人，老爷子把后代基本教的也不错，这就行了。

　　李枫向来的处世态度就是，与人和善，投我以桃，报之以李。

　　你对我唧唧歪歪装大，那不好意思，你在有钱，现在是法制社会，我不吊你就行了。

　　这场宴会吃了很久，席间的大家相互聊天，都是围绕体育事业。

　　罗主任也是心情贼好，在席间十分活跃，愉快的交谈。

　　最后结束时，罗主任自然是感谢老先生的热情款待，明天他们就回京城了，希望老先生可以保重身体。

　　下次雅典奥运会再见。

　　走之前李枫和霍启钢还交换了电话，霍英冬很高兴，他本就特别热爱体育，嫡孙跟李枫亲近他很开心，也很放心。

第167章 多巴高原训练基地

　　那天晚宴后第二天。

　　代表团众人就各奔分东西了，一部分跟李枫飞西柠，一部分回京城，祥哥回魔都了。

　　罗主任还想让李枫先回京城的，他这个200米和4x100接力的成绩，回京必然有表彰会的。

　　但李枫拒绝了，他想尽快去训练基地，这关系到后面几个月的计划。

　　于是李枫的后勤团队跟着他来到了清海多巴国家高原训练基地。

　　依山傍水、绿树成荫、绿草芬芳，这里是一个天然大氧吧，彩色的建筑遍布于绿色之中，在这样的环境里走出世界冠军，一点也不觉得意外。

　　因为这里是中国乃至亚洲海拔最高、面积最大、最适合耐力性项目训练的国家高原体育基地--清海多巴国家高原训练基地。

　　多巴家高原体育训练基地于1982年建立，占地面积为709亩，建筑面积为11.5万平方米。

　　根据西柠市总体规划建设，依托高原训练基地，打造多巴新城，使其成为西宁市的"体育城"。

　　李枫和师父李兵还有其后勤团队，全部都来了这个基地。

　　李枫要开始做高原训练了，因为他在平原训练的效果，没有那么明显了。

　　因为他自己从属性面板能看到，增长的速度非常的缓慢，如果高原训练对他有效，那就再好不过了。

　　去年元旦节前他的四项属性是这样：

　　力量：89+

　　耐力：84+

　　速度：87+

　　反应：85+

　　节后一直到2月17去参加比赛，两个月的训练。

　　加上这段时间到处比赛，现在看属性面板。

　　姓名：李枫

　　年龄：17岁+

　　职业：运动员

　　身高：181cm+

　　体重：76kg+

　　力量：89+

　　耐力：85+

　　速度：88+

　　反应：86+

　　已激活天赋：爆发式起跑，强力途中跑

　　健康状况：良好

　　就耐力，速度，反应各涨了一点，说不慌那是假的，之前高速增长的属性让他无比心安。

　　一下子降下来，李枫心里还是有点不适应，但很正常，显然他快到瓶颈期了。

　　现在要么让身体自然生长，要么用新的训练方法。

　　主管教练李兵跟李枫一商量，觉得采取高原训练，配合水下训练，突破训练瓶颈。

　　高原训练是指在适宜的高原地区或人工模拟高原条件下所进行的有针对性的低氧训练。

　　其理论依据是人体在高原低压低氧环境下训练，通过缺氧和运动的双重刺激，使运动员产生应激反应，调动体内的体能潜力，从而产生一系列有利于提高运动能力的抗缺氧生理反应。

　　目前在国际上已基本认同高原训练的最佳高度应为2000—2500米，而清海多巴高原训练基地是2388米，属于黄金位置。

　　较海平面缺氧22%，夏天不热，冬天不冷，非常适合训练。