末日！多子多福！我打造神灵家族 第227节

　　“行。先从这个跑步开始吧。”

　　陈九安站了起来，来到了跑步机的前面。

第191章 不服输的女人

　　曹三笠也来到了这个跑步机的面前。

　　她打量一眼然后说道：“跑步的话，也是需要热身运动的。并且最好在跑步前先补充一些水分……”

　　曹三笠开始讲述了起来。

　　等全部都讲述完了以后，陈九安说道：“行，你说得的这些我都知道了。”

　　“你先出去吧，我按照你说的方法锻炼一个小时。”

　　出去？

　　曹三笠微微一怔，抿了抿嘴唇认真的说道：“我还是留下吧，这样我也可以随时指导你。万一运动当中出现了意外，身边没有人可就糟糕了。”

　　陈九安打量着这个女人，直接说道：“你确定？”

　　“我锻炼的时候，会将房间的重力开到五倍，以你的体格，只怕还不能够长时间的承受。”

　　一般而言，航天员需要承受自身六倍到八倍的重量过载。

　　那种训练也只是短暂性的，不会过长时间。

　　曹三笠身体素质超过了航天员，在五倍重力环境中长时间也是极大的负担，一个不好便可能会受伤。

　　“五倍重力么……”

　　曹三笠愣了一下，想了想说道：“没有关系的，只要我不活动，问题应该不大的。”

　　“而且，五倍重力对于我很有好处。可以锻炼到全身上下。”

　　陈九安望着这女人认真的模样，一脸的倔强和不服输，这其实也是你一个很好强的女人啊！！

　　他点头了，说道：“既然你决定了，那你去打开重力吧。”

　　“有我在，应该出不了大事。”

　　“嗯。”

　　曹三笠点头了，走过去打开了重力室的开关，开始调试了起来。

　　打开一倍重力时，她面上只是微微有些不适，可以承担下来。

　　不过当打开两倍重力时，眉头便明显的皱了起来。

　　两倍的重力，已经能够对她造成极大的负担了。

　　很快，她手指调到了四倍的重力。

　　整个身子都有些摇摇欲坠了起来。

　　陈九安开口，走了过来说道：“不行就算了，还是身体要紧。”

　　曹三笠固执的摇头：“不用。压力越大，提升也越大。”

　　深吸了一口气，这个女人将重力开到了五倍。

　　轰的一下，她的双腿都有些重力不稳的样子，似乎随时都要瘫软下来的样子。

　　五倍的重力，曹三笠只能够勉强坚持，什么事情也做不了。

　　“看，我没事。”

　　曹三笠挤出了一个微笑。

　　笑容很僵硬，一点也不好看，明显是在强撑着。

　　陈九安也不好太过打击她，只能说道：“行，要是坚持不住了，告诉我一声。”

　　曹三笠点头：“嗯。”

　　也没有继续理会她。

　　陈九安打开了跑步机，以每小时六十公里的速度开始跑步训练。

　　能够承担这个重力，这个重力室配备的跑步机显然也不是什么普通的货色。

　　就这样，陈九安开始继续锻炼了起来。

　　好厉害的身体！

　　望着陈九安在大步奔跑，曹三笠眼中充满了羡慕，仰慕。

　　她若是放在从前，也是一个比较厉害的女人。

　　身体素质比起一般的女子，男子都要好上还多，可谓佼佼者了。

　　不过放在末日以后就不行了。

　　尤其是和末日之中的异能者相比，根本就是不值一提。

　　曹三笠没有异能的，所以无法吸收晶核的力量。

　　只能通过食用御膳房具备属性的食物和锻炼提升生命力。