最终形态! 第9节
于峰淡淡道:
“这几天,我会教你们几个真正的格斗技击之术。好好练,这是你们活下去的机会。
“现在,从呼吸法开始。”
陈冲有些意外,居然真要教?
他前两天在拳馆学的拳理、扎马,和前世没什么大区别。
但这一世的格斗者之所以和前世的不同,就在于那些真正的“锻炼方法”之上。
呼吸法,就是锻炼方法的一个大门类。
陈冲听同桌何不凡讲过不少,因此略有了解,他知道没有这些锻炼方法,就不能通往真正的“境界”。
但至于境界具体是什么,何不凡只是支支吾吾的,说法不可轻传——陈冲一看就知道,那家伙多半是自己也没学明白。
现在竟然真教呼吸法,陈冲便期待起来。
李晓光忽然发声,伸出手:
“于……教练,他们两个也跟着学吗?”
他指的正是陈冲和刘河涛。
于峰漠然的点点头。
李晓光皱眉道:
“他们学不了吧。”
于峰冷淡的道:
“有什么学不了的。”
李晓光迟疑着:
“可是,我之前的老师说,呼吸法必须有一定身体基础才能开始,不然会造成不可逆的损伤……”
“现在不学,等他们从这出去,死得更快。”
于峰淡淡道。
陈冲问道:
“等从这出去?是要做什么,加入公司的安保部门么?”
于峰没有说太多:
“表现得好的话,有机会。”
李晓光欲言又止,王力则一直脸色阴沉,目光闪烁,只有刘河涛一脸懵懂。
陈冲则陷入思索。
看样子不是招人?那教这个,又要让我们去干什么?
毫无疑问,这里不是免费普及格斗术的慈善机构。
而且,现在练会损害身体么?
于峰见没人说话,开始讲述:
“这门呼吸法,是一家拳馆的秘传呼吸法……算了,反正那家拳馆早都没了。”
他说到这时没什么表情,只是顿了下,淡淡道:
“接下来看我动作。”
练功房内不止没开暖气,窗子也大大打开,四面通透。
荒原的冬风比城里更冷,几人说话时嘴里都喷出白汽。
此时,于峰轻轻吸了一口气,然后骤然从鼻子喷出。
两道白汽像两条白龙一样,直飙射出一米多远,才在于峰身下散开。
他就这样以白气作为呼吸节奏和力度的指示,伴随刻意加重的气声,展示着这门呼吸法的韵律。
李晓光和王力两人都看得目瞪口呆,随后背后冒出冷汗。
幸亏刚刚没有冲动,看那白龙般的气息缠绕着于峰,已经超出了常人的范畴。
约莫五分钟后,于峰的呼吸法才展示完毕,静静道:
“这就是呼吸法。学会之后,每天练习,可以全面提升身体素质。”
他说完,忽而转向陈冲:
“但也对身体是很大的负荷,没有基础的话,受伤的可能性非常大。要学么?自己决定。”
陈冲感受着几人特别是于峰的目光,心中一动。
他沉默片刻,开口道:
“于教练,这里管饭吗?”
第7章 悟性
众人脸上的表情都古怪起来,包括于峰。
他似是没想到陈冲操心的是这个,窒了半晌,才道:
“管饱。你也一样。”
陈冲便点头道:
“我学。”
“好。”
于峰深深看了他一眼,然后开始给五人讲解起要点。
“记住,每次都要用腹式呼吸,确保气息到达身体深处……”
“三短三长三短后五长四短,但不是说中间有间隔,要视作一个整体。看……”
“胸腹要放松,背不要死板。这是呼吸法,不是扎马,你平时都是摆好造型才呼吸的吗?”
“蠢货。”
四人都是头一回接触呼吸法,上手各有些困难。但过不多时,几人进度就分出些差别来。
最快的是陈冲,他的理解力很好,基本上听一遍就会;到自己模仿时上手也快,只要于峰纠正一遍就不会再出问题。
然后是李晓光,他是备考武院的学生,这方面的基础扎实,上手不算慢。
王力就吃力许多,皱着眉头面红耳赤,喘得像牛却也找不到诀窍,挨骂最多的便是他。
至于刘河涛,则根本听不大懂的样子,更不用说练习。他一脸茫然,于峰却反而也没骂他。
这套呼吸法很长,一次完整的流程要五到十分钟,中间还不能间断。
但陈冲很快发现了规律。
“每次节奏变幻都是以九次呼吸或者九的倍数作为节点,前后各有对照的地方,如同歌曲的主歌副歌……”
于是不到一个小时,他就将全部流程都记了下来,默默的尝试着完整练习。
他的进度极快,虽然没有吱声,但一直默默关注的于峰很快发现了。
于峰一挥手,让几人都停下,然后指着陈冲:
“你试一下。”
陈冲闪过几个念头,最后并没有藏拙的打算。他按照刚刚学会的法门,略带生涩、节奏略迟缓的演练了一遍,细蛇般的白气在他的脸侧缭绕。
李晓光几人一开始还不知道于教练是什么意思,直到陈冲渐入佳境,白气呈现出某种韵律,才不约而同的露出惊讶的神色来。
快十分钟过去,陈冲结束了,另外三人的惊讶都变成了震惊。
最快的李晓光也才学了一半不到,陈冲竟然已经能完整的做出来了?
刘河涛一脸佩服,讷讷道:
“好厉害。”
李晓光的表情也差不多,不过比刘河涛多了一点斗志;王力切了一声,不是太服气。
但他们现在明白于峰为什么把陈冲也叫过来了。
于峰的眼神深处多了一丝波动,但很快平息。他点点头:
“有什么感觉?”
陈冲凝眉,缓缓道:
“感觉……血流得很快,像刚刚跑完一百米,但比那要累,累得多。”
于峰盯着他:
“还有呢?”
陈冲身上已经见汗,他继续回忆,片刻后迟疑道:
“我隐约感觉,呼进呼出的气息,还有血液似乎都在往身体里渗透。”
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