我加载了神秘学面板 第28节

　　“哥！”

　　伊芙琳几乎忘记了淑女的矜持，一巴掌拍在桌上，汤碗里李察的影子晃乱了。

　　她身体前倾，语气中带着一种大事不妙的紧迫感：“你不会是被人家……包养了吧？”

　　李察嘴里的汤差点喷出来。

　　“你说什么呢？从哪里学的这种词？”

　　少女咬着手指：“穷小子被有钱大小姐接上奢华的马车，然后就被……或者阔太太把穷小子……”

　　“咚！”

　　“哎呦。”

　　李察忍不住给了妹妹一个爆栗。

　　“你整天都在看些什么乱七八糟的东西！”

　　“……”

　　父亲把报纸折好，放在桌上，在路过餐桌的时候停了下来。

　　“吃完早点休息。”

　　他对李察说，语气平常。

　　但走出两步之后又停住了，背对着兄妹俩补了一句：

　　“交朋友是好事，但要拿捏分寸，心里有数。”

　　伊芙琳看着父亲离去的背影，又转过头向李察努努嘴。

　　“喏，听到没？爸都这么说了。”

　　“听到了。”

　　李察把汤喝完，用面包把碗底蘸干净：

　　“就是被朋友送了一程而已，你们有点大题小做了。”

　　“最好是这样。”

　　伊芙琳坐在凳子上，表情有些恨铁不成钢。

　　李察没说话，收拾好碗碟，从口袋里掏出那个纸包递到她的面前。

　　“这是格蕾给的司康，尝尝？”

　　伊芙琳低头看着纸包，犹豫了半秒钟就抵挡不住自己的好奇心。

　　坐阿尔维斯的富家大小姐亲手做的司康诶！

　　她倒想看看有什么特别的。

　　打开纸包后，甜香飘散出来。

　　司康烤得金黄蓬松，用料比她自己家政课做的好上几个档次。

　　她咬了一口，脸上表情更纠结了：“……好吃是真好吃。”

　　“没你做的好吃。”李察在旁边笑着打趣。

　　“用不着你来说！”伊芙琳撅起嘴，肘了他一下。

　　当天夜里，李察等到楼下灯全部熄了才拉上窗帘，拧亮台灯。

　　这次他吸取了教训，为了防止妹妹再次破门而入，他这次面对着房门，随时能听到外面的动静。

　　凭借着强化后的记忆，他将图书馆记下的那两页手写纸上的内容一字不落地默写下来。

　　背靠【学识】，这没什么难度。

　　默写完成之后，他对照着做了一遍翻译。

　　呼吸法本质其实也并不复杂，主要记住节律、观想和锚点这三要素就好。

　　按照教学，他开始了第一步，先去找到自己的心跳。

　　他将指腹按在颈侧或腕内侧动脉处，默数脉搏。

　　直到能在不触碰皮肤的情况下，清晰感知到心跳节律为止。

　　文中特别强调，一定要保证匀称的心跳，不要被外物所扰动。

　　因为此后的计数要以心跳为时间单位，而不是钟表。

　　文中的原话是这样的：“钟表是外物，心跳是自身。

　　黄金之道的根基在于内求，一切节律须从自身生出。”

　　然后，他找准感觉进入“四重呼吸”，这是第二步。

　　吸气四拍，屏息四拍，呼气四拍，再屏息四拍，一个完整的循环。

　　根据那两页纸的内容，他要在这四个阶段按照呼吸节奏保持同等的长度。

　　如同天平两端，不偏不倚。

　　这正是“黄金之道”的由来。

　　在炼金术中，黄金不是指的金属本身。

　　它的含义是一切事物臻于平衡的状态：Aurum Philosophicum，哲人之金。

　　呼吸的四个阶段被均匀等分，修行者的身体在这个节律当中变成了最好的容器。

　　于是，以太就在这个环境下自然沉淀，无需强留。

　　最关键一步，也是最后一步，他要在屏息的每一拍中加入观想。

　　“日之座”，拉丁文写作 Sedes Solis，这个位置在胸骨正后方，也就是两肺中间。

　　此刻，他必须把注意力集中在这。

　　因为，在赫尔墨斯传统中经常把这里称作“内在太阳”所驻之处，也是以太最容易被截留的地方。

　　不过，对于这点文中有过强调：

　　观想的初学者完全不需要真的看到任何东西，或者感受到光和热。

　　不用着急，随着日积月累，看不见的总会变成看得见的。

　　他把翻译稿收好，坐在床沿上闭着眼睛。

　　空气从鼻腔进入，走过气管分叉，填满两侧肺叶。

　　【呼吸 Lv.2】让他在这个过程中比一般人更顺畅。

　　因为气道阻力低，他只需要用更少的力量和注意力。

　　肺泡张开得更充分，让他能截留更多的以太。

　　屏息，然后把注意力完全沉到胸骨后方。

　　这个部分可以说是最难的。

　　“不用眼睛看，用心去感受一个根本看不到摸不着的位置”

　　说起来简单，但真正做起来极容易走神，每当他闭上眼，各种杂念就会蜂拥而至。

　　比如说明天吃什么？上午上什么课？

　　李察强迫自己把杂念按了下去，进入心流状态，重新把注意力锚定在那。

　　屏息，然后呼气，一二……第一个完整循环结束，什么感觉都没有。

　　他大脑放空，循着本能，继续去做。

　　完成两个……三个……到第五个周期的时候，一点极其微薄的温热在他胸口铺开，很淡很淡。

　　比【呼吸】升级那次还要淡，他几乎要以为只是心理作用了。

　　但此刻面板上的数字动了。

　　李察在心里默默对比。

　　平时呼吸，每次涨的进度几乎可以忽略不计，要靠数以万计的呼吸次数堆积。

　　修行状态下的呼吸，几个周期就涨了两点，效率差距根本不在一个数量级。

　　这样一算……如果每天坚持呼吸法修行，那 Lv.3的到来会大大提前。

　　他关了台灯，躺到床上。

　　冷空气从窗缝里灌进来，窗帘边角微微翻动。

　　他没有关窗，今晚的空气似乎格外香甜。

　　………………

　　接下来的校园生活节奏和之前差不多，但人际关系产生了一些微妙变化。

　　比如：从那周三晚上之后，格蕾悄悄地把午饭辅导时候的位置挪到了李察身旁。

　　之前在沃伦旁边来着。

　　现在笔记本也从膝盖上搬到了桌子上，跟李察挨得很近。