修炼武功，道果永固！ 第57节

　　看天色已经黑下来，他决定干脆晚饭就不吃了，直接回房休息。

　　继续修行用处不大，今天身体已经透支。

　　明天得有计划的进行训练了。

　　否则效率会很低。

　　不单单是桩法和拳法。

　　还有飞镖……还差一点点就可以进入下一个阶段。

　　尽快练到下个阶段吧。

　　他想着。

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　　秦放回房休息去的同时。

　　吴老也回到了家。

　　他是回春堂坐堂，每天都有不少的病人，一般回家都挺晚。

　　师母已经做好了晚饭，吃饭的时候说起了今天白天的事儿。

　　正在喝酒的吴老闻言一顿。

　　“秦放今天来了？”

　　师母笑着点头：“来了，专门来给我扫雪和劈柴来的……这孩子你没看错，是个重情重义的好孩子。”

　　显然对秦放很满意。

　　谁不喜欢知道感恩的孩子？

　　吴老闻言眉宇也舒展了一些。

　　然后就听师母接着道：“今天周兴也来了一趟。”

　　“周兴也来了？”吴老刚刚舒展的眉头，顿时就一蹙。

　　他可没忘记王龙的事儿。

　　一直没介绍周兴和秦放认识，就是因为这个事儿让他还没想好要怎么处理。

　　没想到今天这俩都来他家了？

　　还碰到了？

　　“嗯，这俩小子倒是投缘的很，今儿还一起修行……周兴传了秦放一套拳法。”

　　师母笑着道。

　　吴老先还一脸意外，听到这里却是眉头一皱。

　　“周兴……传了秦放一套拳？”

　　吴老没给秦放传拳法，就是因为现在还不是秦放练拳的时候。

　　至少要等桩法入门，练拳才有意义。

　　否则，越练越错。

　　……发力方式一旦形成习惯，想要更改，就需要付出更大的努力，这是事倍功半。

　　而桩功练成，功夫上身之后，至少发力方式不会有太大的错漏，再去练拳，才会事半功倍。

　　周兴给秦放传拳？

　　秦放才站几天桩？

　　这不是胡来么？

　　吴老皱紧了眉头。

　　师母还在絮絮叨叨：“是啊，不过他们说的我也听不太懂，周兴还说秦放悟性高，已经功夫上身什么的……”

　　“啥？”

　　话没说完，就被吴老打断。

　　就看到吴老瞪着她：“周兴说他咋了？”

第50章 佳徒

　　翌日一早，秦放早早就醒来。

　　昨天休息的早，今天醒来，只感觉神完气足。

　　天光未亮，寒意逼人。

　　穿好衣服来到院子里活动身体，秦放一边吐白雾，一边感受着自己现在的身体。

　　“修武之后，感觉身体的恢复明显……是因为昨天的两枚气血丹么？”

　　秦放眼睛明亮。

　　平时醒来，总感觉身体里有一种难以言喻的疲惫感，久久都无法缓解。

　　但今天醒来，这种疲惫感明显消退了很多，身体很轻快。

　　更是没有了平时那种怎么睡都还是很困的感觉。

　　这种可以感知的向好表现，让他眼睛明亮，动力十足。

　　“嗯，得做一下计划……有计划的修行，才能提升效率。”

　　秦放心中想着。

　　前三天的修行感觉有些混乱，想到什么修什么，这显然不行。

　　“首先就是桩……这是根本，必须每天站。不过不吃气血丹的情况下，站桩的收益非常低。只有吃了气血丹后站桩，效果才最好。但我现在一天也只能吃一枚气血丹……到了第二枚效果就会打折扣……”

　　秦放一边活动身子，一边开始思索起来。

　　片刻之后，他轻吐一口气，理顺了思路。

　　“醒来先做一套前世的运动，简单的活动开身体。然后就吃气血丹，站桩。站桩半个时辰，气血丹的药力就消耗的差不多了，同时身体耐力也会下降……还剩下一点药力，就用来练牛魔拳……练一趟拳之后吃早饭，同时休息一下。下午就练飞镖……晚上视身体情况，看是做一套前世的运动，还是练半个小时拳……”

　　没办法。

　　气血丹太贵。

　　为了追求效果最大化，一天一枚就行，这才能保证每枚气血丹都效益最高。

　　剩下的时间，主要还是练拳和飞镖。

　　尤其是飞镖，快到下一个阶段了……到下一个阶段也不知道会有什么变化，或者领悟什么东西……

　　秦放有些期待的想着。

　　定下了计划，秦放执行力惊人，立刻就开始行动起来。

　　他稍微扭动活动了一下身体之后，就开始做俯卧撑。

　　这一做，立刻感觉到不同。

　　“身体果然变好了……今天之前，做俯卧撑，顶多做到二十个，就会感觉到双臂酸软难以继续，必须要休息一下才能继续。可今天……”

　　他一口气做到五十个，才感觉双臂有一丝酸软。

　　但明显感觉的到，恢复的很快！

　　可见，不仅仅是耐力得到了增加，就连恢复能力，都提升了不少！

　　不过秦放没有强行一直做到力竭……毕竟，他只是想要活动开身体，并不是打算用俯卧撑一直锻炼。

　　做了一百个俯卧撑，微微喘息，额头见汗，秦放就停了下来。

　　然后做仰卧起坐……一样做了一百个。

　　起身后开合跳一百个……

　　等一套做完，相当于前世半个小时左右。

　　秦放长长吐出一口气。

　　感觉到身体微微发烫发热，属于是彻底活动开了。

　　他没有继续做更加高难度的运动……体力消耗太大，对于接下来站桩肯定有影响。

　　他取出气血丹，准备今天的站桩。

　　但就在这个时候，院门却被敲响。

　　他怔愣了一下，下意识看向院门。

　　……这么早，会是谁？

　　他眉头微凝，保险起见将飞镖带在了身上，这才来到门口。

　　一看，就怔愣了一下，然后连忙打开了院门。

　　“师父。”

　　门外，赫然站着师父。