特种兵：比你强一点 第147节

　　很显然，十分钟。

　　这已经快要到了人体的极限了。

　　六个人自然都晕晕乎乎的。

　　张扬没有理会这六个人。

　　而是站在首脑台上，手里抓着喊话器。

　　等待所有人集合。

　　大概半个小时之后，所有人都集合在操场上。

　　很显然，洗过澡之后，每一个人都舒服多了。

　　站在台上，张扬一脸笑意的看着众人。

　　道：

　　“很高兴，通过前两关的测试！”

　　参训人员，两千多个人，经过初级选拔。

　　“只剩下了你们二百八十七个人。”

　　“你们也不要高兴的太早。”

　　“想着这本来就是新成立的特战队，什么人都能入队。”

　　“告诉你们，这里是特种部队。”

　　“是大海里的王者，同样也是陆地上的王者。”、

　　“更是翱翔在天空之上的雄鹰！”

　　“我的部队，是无所不能的全能战士。”

　　“不是一群废物！”

　　“都听明白了吗？”

　　台下的人齐声回答道：

　　“听明白了！”

　　张扬厉声道：

　　“我听不见，大点声！”

　　众人声嘶力竭的大声喊道：

　　“听明白了！”

　　张扬蹭的一下，就在首脑台上跳了下来。

　　身体十分轻盈的就落在了地上。

　　整个动作一气呵成。

　　完全没有丝毫的拖泥带水。

　　所以人都震惊了。2玖1衣酒

　　张扬没有理会震惊的众人道：

　　“你们如此的废物，怎么办呢？”

　　“没办法，为了不让你们继续当废物。”

　　“我只能委屈一下自己，然后传授你们这群废物本领。”

　　“让你们从此不再是废物！”

　　对于张扬的羞辱，众人倒是没有反驳。

　　不过听到能学习本领之后，每一个人脸上都洋溢着开心的神色。

　　张扬板着脸，道：

　　“你们是海军，虽然我需要的是全能战士。”

　　“不过你们绝大多数时候都是在大海之上。”

　　“所以呢，闭气是基本功。”

　　“接下来我说的每一句话，你们都给我听好了！”

　　“如果我发现有人没好好听，那就对不起了。”

　　“哪来的回哪去！”

　　众人都闭气凝神，看着张扬。

　　张扬的右手抓着喊话器，左手背在身后。

　　大声的喊道：

　　“闭气，时间的长短看的是肺活量。”

　　“肺活量上来了，闭气的时间自然就长了。”

　　“那么，在大海里面执行任务的时间就会增加。”

　　“同时，也能增加你们的存活几率。”

　　“好了，咱们言归正传！”

　　“想要增加自己的肺活量，虽然锻炼是一个办法。”

　　“但是我要告诉你们，这不是最好的办法。”

　　“最好的办法就是呼吸。”

　　“一长一短！”

　　“什么是一长一短？”

　　“你们有人知道吗？”

　　众人齐齐的摇头，张扬继续道：

　　“所谓的一长一短，就是呼气的时候要缩短时间。”

　　“吸气的时候，要尽量增长时间！”

　　“因为空气里面的氧气进入到身体里面的时候，正常情况下是不会增加肺活量的。”

　　“但是学会这样的呼吸，配合慢跑。”

　　“半个月的时间，你们的肺活量会成倍的增加。”

　　“当然了，达到极限值的时候。”

　　“就会遇到瓶颈。”

　　“到时候，我会传授你们更高层次的训练方法。”

　　听着张扬的话，所有人都震惊了。

　　包括赵勇。

　　自己当了这么多年的海军，从来没想过训练肺活量，还有这样的方式。

　　张扬对着大头喊了一句。

　　“大头，去给我端一盆冷水过来。”

　　大头应了一声，道：

（空白）

　　“是！”

　　说完，转身就去弄水了。

　　没一会的功夫，大头折返回来。

　　手里端着一盆凉水。

　　然后放在了张扬的跟前。

　　张扬将喊话器交给了大头，随即面对在场的众人。

　　道：

　　“还有，在闭气之前，一定要深呼吸一口气。”

　　“但是，不要到了极限。”

　　“极限的话，吸入了过多的空气，对你们的神经系统会造成一定的影响。”

　　“这也就是你们常说的盛极必衰。”

　　“就是这么一个道理。”

　　“都看好了！”

　　说完，张扬深呼吸了一下，然后一头扎进了洗脸盆。