你也想收养doro吗？ 第735节

哚娜丝觉得《雪莲果》的名字十分有趣。

多萝西时不时抬头望向苏清瑶，漆黑瞳孔溢出期待，渴望快一点品尝到从未吃过的新鲜水果。

哆啰乖乖跟着苏清瑶，

它的小手本能牵住皮娜小手。

皮娜与哆啰并肩，依稀回忆起前段时间于拳击馆工作期间曾跟舒楚去某一家超市采购，当时自己见到过货架上有卖雪莲果。

“哦……”

“合着那不是土豆也不是地瓜啊。”

“名字叫雪莲果？”

皮娜仅在心中盘算，嘴上没讲出声，同样期盼快品尝到新鲜水果。

来到厨房，苏清瑶打开水龙头，将雪莲果一个个放至流水下冲洗干净。

“雪莲果削皮吃会更甜，汁水丰富，口感特别清爽。”

“更关键的是吃了不发胖。”

“哆啰，你想控制体重的话，可以把雪莲果当成一顿饭。”

“这样既能不饿肚子，又可以减肥，一天吃两顿饭会比一天吃三顿饭更健康……”

《16+8》进食法，苏清瑶刚从网上学来的，意思是每日白天的吃饭间隔时长要超过8小时。

例如，

早晨八点吃早餐，下午四点之后吃晚餐，一天只有这两顿饭。

从晚餐到翌日早餐，算上睡眠时间，是间隔16个小时。

《16+8》进食法的饮食方案既减肥且无害！

至于两餐之间肚子易饿……

刚好可以吃些热量低但足够饱腹的雪莲果。

洗净雪莲果，苏清瑶拿起除皮器，小心翼翼削掉雪莲果的外层棕褐色果皮。

露出晶莹剔透的淡黄色果肉，

切成小块放入玻璃碗，

插几根小叉子。

苏清瑶将一大盘雪莲果端到客厅茶几上。

坐下，倚靠着沙发，苏清瑶轻拍身边位置：“小家伙们快来吃吧，小心别呛到了，雪莲果的汁水比哦润吉丰富得多呦~。”

哆啰第一个走来，坐在苏清瑶身边，伸手拿起小叉子，叉一块雪莲果。

小口咬一下，

瞳孔顿时闪亮，

哆啰无比惊喜地痛快咀嚼。

“小苏姐，雪莲果真的好好吃呀！甜甜的不腻，汁水多，凉凉的很清爽。”

“话说，人（黄慕松）有没有吃过雪莲果？”

“我们给人留一部分，等他回家，也要让他尝尝。”

讲完，哆啰眨巴眼睛，寻思人目前会在做些什么事。

多萝西靠近哆啰，拿起另一根叉子，细细品尝一口雪莲果。“确实很清爽，脆脆的，甜度刚好。”

“嗯！”

“如果雪莲果的价格比哦润吉便宜……”

“有没有可能培育出雪莲果口味的新品种哦润吉呢？”

多萝西慢条斯理地咀嚼，自言自语嘀咕，边吃边观察雪莲果的果肉。

瞅两位伙伴已经吃到雪莲果，哚娜丝终于耐不住性子，动手去拿盘中雪莲果。

没使叉子，

直接用手拿着吃，

哚娜丝嘴里咀嚼一块，再一手握一块，像进货似的吃完就拿。

“雪莲果好吃！”

“汁水多，甜甜脆脆，我要多吃些。”

吃得狼吞虎咽，哚娜丝的嘴角淌出果汁，根本顾不上擦。

皮娜则是安安静静吃着。

每一口都嚼得仔细，

吃完一块才叉下一块，

它偶尔抬头瞧瞧吃相狼狈的哚娜丝。“慢点吃啊，没人跟你抢，别噎着。”

苏清瑶坐在沙发正中间，

她时不时给小家伙们递纸巾。

擦去哚娜丝嘴角果汁；帮哆啰叉起大块雪莲果；捋顺多萝西凌乱的粉发呆毛。

“慢点吃，我买回来许多雪莲果，管够。”

轻声细语，苏清瑶逐个揉抚doro们的脑袋，动作温柔又宠溺。

四个小家伙吃得不亦乐乎，

客厅里满是清脆的咀嚼声和欢笑声。

哆啰发出满足轻哼，

多萝西偶尔点评几句雪莲果口感……

就在这时，别墅大门被推开，阿尔雯背运动包走进来。

干练的深色冬装，头发扎成高马尾，阿尔雯洒脱飒爽进门便喊：“小家伙们！我来喽！”

她的身后是太华，

太华穿一身风格简约的长款羽绒服，目光扫过客厅，当发现四个小家伙时，眼神流转柔和。

苏清瑶抬头望向两人，含笑道：“你们也回来啦？嗯！后天出发去旅游，你们应该做好准备了吧？我刚考完试回来，在陪小家伙们吃雪莲果。”

阿尔雯把包放到餐桌，直奔客厅，爽朗地朝小家伙们拍了拍手：“正巧，刚回来没事做，姐姐我来给你们上一节doro幼幼园的体育课。睡醒午觉该先活动筋骨，别总是坐着吃东西，小心会积食。”

四个小家伙一听要上体育课，赶紧放下叉子，大眼睛满是对玩耍的期待。

属哚娜丝最兴奋，

它蹦起来呐喊：“好耶！上体育课！本元帅喜欢运动！”

多萝西有些怯生生地偷瞟阿尔雯，

小手抓紧苏清瑶衣角，

它忽然担心阿尔雯主持的体育课会安排体能训练。

察觉到多萝西似乎很紧张，苏清瑶轻轻抚摸它的小肚腩，柔声道：“别怕，阿尔雯会好好教你们的，跟着做运动就行。”

多萝西听后，眼神微亮，有点感兴趣了。

皮娜的运动天赋仅比哚娜丝低一些，

又常于拳击馆工作，

它和哚娜丝一样蛮期待体育课的。

紧接着，阿尔雯带领doro们来到宽敞的客厅空地，双手叉腰摆姿势：“体育课先从热身开始，小可爱们快跟我学，可别偷懒。”

说完，

阿尔雯率先演示热身动作，

弯腰、压腿、活动手腕脚踝……

哆啰模仿阿尔雯的姿势，动作学得有点笨拙，态度却格外认真。

多萝西学得最快，看一遍就记住动作，姿势标准到位。

哚娜丝压根静不下心，热身时候也蹦蹦跳跳的，一会儿伸胳膊一会儿踢腿。

皮娜见过阿尔雯在拳击馆带领女大学生们做运动。

它笃定——

——后续内容会是跑步热身！

所以，活动手腕脚踝非常重要，以免待会跑步时扭伤。

热身完毕...

阿尔雯往后退两步，朝整个客厅比划：“接下来要围绕客厅慢跑三圈，注意速度，别太快也别掉队。”