影视：开局从同过窗开始进步！ 第192节

　　但目前来说，他在家里待着的压力其实还不算那么大。

　　毕竟家里现在真正放假的人就只有肖海洋一个。

　　不管是肖海洋的父母还是肖海洋的姐姐肖宇目前都还各有各忙。

　　所以会让肖海洋产生最大压力的时间段，依旧是春节那几天。

　　当然，这期间如果发生什么变数，也是有可能会导致肖海洋提前出走。

　　不过这点也无需江子晨他们来纠结，就看肖海洋接下来会怎么选择就是。

　　他们需要做的就是顺其自然，不多加干预。

　　至于起哄劝说那样的事情，还是余皓更为合适。

　　“下午闲着没事，你们谁有兴趣跟我去健身房健身一下？”

　　“最近好东西吃了不少，感觉是得适当的运动一下，算我一份。”

　　唐悠悠第一个开口响应。

　　“我可以跟着一块去，但一菲姐你得让我自己安排训练。”

　　陈美嘉掐了掐自己多出了些肉的肚子，也有心去运动维持下身材。

　　不过陈美嘉担心胡一菲到时候又会被教练之魂附体，给她安排一堆的训练计划。

　　想想曾经的经历，陈美嘉就控制不住的浑身打了个寒颤。

　　“美嘉你这样可就让我有些伤心了，我给你安排的那些训练计划，绝对是为了你量身定制，最科学最合理的计划。”

　　“一菲姐，你那些训练计划可能确实是为我量身定制没错。”

　　“但我只是想要维持下身材，可真的没有往专业运动员的方向去发展的想法。”

　　陈美嘉一脸无辜的吐槽道。

　　胡一菲她制定的那些训练计划，可真的是在将陈美嘉当做职业运动员来训练。

　　别说陈美嘉吃不消，他们爱情公寓小团队男生当中体能最好的关谷来执行，都坚持不了多久。

　　“我也没让你往职业运动员发展，只是希望你能对自己的要求高一点。”

　　“锻炼出一个好身体，最大的受益者还得是你自个。”

　　胡一菲一副都是为了你好的表情。

　　“一菲姐，我这辈子也就这样了，你还是把精力放到曾老师还有展博身上吧。”

　　“他们两个绝对更需要你的关心。”

　　陈美嘉果断的使用出祸水东引的战术，试图将胡一菲对她的关注，都转移到曾小贤与陆展博身上。

　　曾小贤与陆展博表情一变，都是将幽怨的眼神投向了陈美嘉。

　　实在是没想到陈美嘉竟然这么没义气，把事情往他们身上推。

　　不过想到陈美嘉坑起吕子乔都不带丝毫犹豫，他们两个也就释然。

　　然后就快速地寻找着可以帮他们挡过这一劫的人选。

　　“算了，你们都跟着我一块去就是，大不了我不给你们安排训练计划，你们自个看着办。”

　　不过还没等两人找到合适的人选，胡一菲就摆了摆手做出了安排。

　　江子晨他们对此都没什么意见。

　　然后在做了准备之后，一行人就离开了公寓，往胡一菲常去的那家健身房走去。

　　从刚进入健身房开始，就不断地有人向胡一菲问好。

　　并且态度都不是一般的恭敬。

　　也难怪曾小贤他们说胡一菲在这家健身房的地位堪比女王。

　　现在看来，曾小贤他们的说法还有些保守了。

　　这已经不是堪比女王那么简单，而是妥妥的就是女王。

　　“姐。”

　　在看到自家老姐的时候，江子晨挑了挑眉，不过还是赶紧上前问好。

　　“你们来的还真慢。”

　　已经独自训练了有一会的江莱，用毛巾擦了擦脸上的汗水。

　　“都是曾小贤的错。”

　　胡一菲十分自然的让曾小贤背了这个锅。

　　“对，都是我的错。”

　　曾小贤也习以为常的背了锅。

　　不然待会铁定被胡一菲给趁机报复，往死里训练。

　　“那曾老师你待会可得表示表示。”

　　江莱看将手搭在酱子贝的肩膀上，笑着看着曾小贤。

　　曾小贤苦笑着点了点头，这会的情况可容不得他说个不字。

　　在胡一菲的招呼下，江子晨他们简单的做了热身，然后都陆续站到了跑步机上面。

　　打算按照胡一菲所说的，先慢跑个十五分钟，给自己找找训练状态。

　　曾小贤他们确实是慢跑没错，但轮到江子晨这里情况就不一样。

　　一开跑就直奔跑步机的最高时速而去。

　　跑了二十分钟后，才在曾小贤他们看怪物的眼神下，没事人一般从跑步机上面下来。

　　“厉害，果然不愧是咱们龙国马拉松记录的保持者。”

　　吕子乔对着江子晨竖起了大拇指。

　　“不愧是我弟弟。”

　　江莱也是一脸的骄傲。

　　“跟子晨比起来，你这当姐姐的表现可就有些差强人意。”

　　“我在普通人当中算是表现的不错了。”

　　江莱给了胡一菲一个白眼。

　　在普通女性当中，她的体能还有运动神经确实算得上不错。

　　奈何胡一菲总喜欢拿她自个的标准去衡量别人。

　　那自然是没几个人能够合格。

　　“以前也没怎么看子晨训练，这体能怎么就那么恐怖。”

　　“还有这肌肉可真的是结实。”

　　陈美嘉凑到江子晨身旁，在她手臂上戳了几下，感觉就像戳在钢板上面一般，手指都有些微痛。

　　“让我来看看腹肌。”

　　唐悠悠直接大大咧咧的掀开了江子晨上衣下摆，露出了那排列整齐，错落有致，完美比例的腹肌。

　　“喔～！”

　　江莱他们看着江子晨的腹肌都是发出了惊叹声。

　　“不错，不错，你小子这练的真不错。”

　　身为江子晨姐姐的江莱，毫无顾忌的将手覆盖了上去。

　　“曾小贤他们也得努力努力才行，至少把那突出来的肚腩给我练下去。”

　　胡一菲也上手碰了几下，接着将视线落在了嘴脸都已经流出羡慕的泪水的曾小贤他们身上。

　　教练之魂，在此刻再次附体。

第178章 谜语人

　　看着胡一菲那表情变化，曾小贤几人就暗道不妙。

　　但等他们有所反应已经太迟。

　　几人都被胡一菲给半强制的喊到一旁去展开了新一轮的训练。

　　唐悠悠与陈美嘉在胸口划了个十字，双手合十为几人默哀了三秒。

　　为了不被胡一菲给盯上，任逸帆直接跑到一旁去七分假三分真的‘认真’训练了起来。

　　江子晨和江莱姐弟两倒是沦为了看戏的人。

　　江子晨因为不想太过于惊世骇俗，所以根本没法放开手脚去训练。

　　反正自家老姐江莱的别墅那里也有设置健身房，设备甚至要比这家健身房更好一些。

　　两个多小时后，这让曾小贤他们度日如年生不如死的训练时间才终于结束。