我都假顶流了，真顶流熟练度才来 第276节

　　如果穿的鞋子和装备好一点，则象征性的做做拉伸。

　　然后运几下球。

　　逼格拉满。

　　基本套路宋禾都懂。

　　只不过他这种一个人玩一个半场的，还是比较少见。

　　运了几下球。

　　【运球+1】

　　然后投篮。

　　【投篮+1】

　　【灌篮+1】

　　捡回篮球，做了个上篮动作。

　　【上篮+1】

　　【灌篮+1】

　　果然，熟练度的初期刷起来还是比较容易的。

　　至于灌篮熟练度，宋禾知道，这跟自己的弹跳有关。

　　所以前期但凡跟弹跳相关的动作，也能记作一次熟练度。

　　大致掌握了要领。

　　宋禾开始肝帝模式。

　　半场运球，快速上篮，紧接着捡球运回三分线，再来一次投篮，落地之后快速冲过去捡球，反复循环。

　　这样除了垫脚熟练度之外，其它的选项就都能得到刷新。

　　一个小时。

　　两个小时。

　　三个小时…

　　整整一个上午，宋禾疯狂的重复着这套流程。

　　不过之前在部队训练的时候已经练出了相当出色的体能。

　　所以这些内容练起来。

　　就根本就不知道累。

　　【运球E级：1/1999】

　　【投篮E级：1/1999】

　　【灌篮E级：1/1999】

　　【上篮E级：1/1999】

　　有了体能的基本盘。

　　熟练度的升级非常快。

　　宋禾只用了半天不到的时间，就提升了E级。

　　而随着熟练度的提升。

　　他也能感觉到自己的球感大幅度的提升。

　　最开始是非常不协调的，甚至有时候拍着拍着，球就砸到脚面滚开了。

　　而随着熟练度的正常。

　　他开始熟练起来，虽然胯下运球这种动作还是比较生涩。

　　但至少运球的速度已经可以加快了，并且越来越有感觉。

　　此外，投篮的姿势跟角度，也有了新的认知。

　　弹跳方面他还没试过，不过宋禾觉得，只要等级够了，灌篮就是水到渠成了。

　　此刻。

　　球场外的休息区，一高一矮两人正悄悄的坐着。

　　徐大壮拿着手机，一遍录像一遍惊讶：“老大，宋禾这是要干嘛？好像很认真的样子，一个上午运球就有点东西了！”

　　王伟摸了摸下巴，沉默了一会。

　　自从宋禾去了部队拍戏之后，他们已经空闲很久没跟拍了。

　　而在得知他杀青之后。

　　就立马飞来沪海市蹲点了。

　　至于另外两个，毕德强跟黄牛小罗，则是在京市等待他们的好消息。

　　良久。

　　徐大壮：“老大，你说会不会他就只是想锻炼身体？”

　　王伟若有所思的摇头：“不可能，跟了这么久，难道你还没看头宋禾这个人的规律？

　　他是绝对不会无缘无故的瞎练东西，必有理由。

　　我猜测，很可能是跟下部戏有关！

　　总之好好拍，咱们公众号太久没更新了，这波太重要了！”

　　徐大壮：“好的！”

第194章 这个卷王又要干嘛！？

　　熟练度刷起来是很上瘾的。

　　因为提升能够肉眼可见，这就有种很爽的感觉。

　　接下来的数天时间。

　　宋禾几乎全都是两点一线。

　　杨天珍跟朱正雄出差去了浙省，准备跟电视台的节目组谈一谈。

　　所以他就不需要去公司了。

　　早上起来吃过早饭就去篮球场开始肝熟练度。

　　一直肝到晚上球馆关门。

　　才让周师傅过来接自己回去休息。

　　这就是灌篮这个节目，已经拍到了第7季。

　　前面的6季的反响还是不错的。

　　所以现在这个节目并不愁演员的参加。

　　从最开始第一季仅有2位明星和2位职业球员，一直到了如今第7季要有4位职业的CBA全明星球员，以及4位娱乐圈的男女的双重组合，一同参加。

　　这样强大的娱乐加体育的明星阵容。

　　给这档综艺也增添了不少的期待和新鲜感。

　　所以网上的呼声一直都很大的。

　　甚至没开始官宣录制嘉宾的时候，就有不少粉丝开始选上了。

　　娱乐圈里不乏有曾经是体育生出身的。

　　所以这些节目就刚好符合他们的人设。

　　想要在这些同行中拿到通告，并谈一个好报价。

　　宋禾也只能再次开卷了。

　　…

　　浙省洲际酒店。

　　此刻的杨天珍跟朱正雄两个人吃着早餐。

　　同时也各自聊着自己工作的进展情况。

　　朱正雄这边倒是还比较顺利，发行审核结局了，广告商跟平台分成都已经签约，很快就可以定档开播了。

　　而杨天珍与浙台卫视的节目组，洽谈则是遇到了一些瓶颈。

　　“拒绝宋禾加入了吗？”朱正雄问道。

　　杨天珍摇头：“没有拒绝，只是他们已经有了明星预选方案，所以这个时候宋禾想要插进去，多少有点麻烦。”

　　朱正雄点点头。

　　一个节目更换嘉宾明星，其实不只是换个人名这么简单。