我在网购平台薅的全是真货 第202节
“啪啪啪”
林默听完,不由的鼓掌,为其拍案叫绝。
“不愧是班长啊,下手就是猛,你虽然看上去很惨,但看上去效果还不错啊!”林默上下打量了一眼王处问道。
文言,王处点了点头:“每天有氧,无氧,跑步,跳绳,燃脂操,严格按照表格计划执行,吃的东西还限量,肉食也只有鸡胸肉,短短不到一周,老子瘦了13斤了,老默,求你了,快带我出去吃一顿吧,我怕她一会再跟过来,到时候我就丸辣!”
话音刚落,客厅的房门被猛的敲响。
‘砰砰砰’
“林默,林默,我是王静,王处在你这吗,快开门!”
王处:“我丸辣我”
林默:.
说曹操,曹操就到,没想到大班长还挺执着。
“林默,他减肥好不容才有点效果,你可别拖后腿啊,听到了没?这东西真是你吃的?”
客厅内,班长王静,一身运动装,上半身的运动背心上全是汗,很明显人家的运动量也不小,此时正指着垃圾桶里的火腿肠,小饼干的包装纸质问道。
闻言,林默淡然一笑,王处是谁?他大学一个宿舍住了三年的兄弟,饭同吃,睡同寝,三年下来一次脸没红过,互为义父,但凡他有事,对方一定上前帮忙。
反观眼前这个女人呢,只是一个大学三年平平无奇的同学而已,他怎么可能为了这么一个女人去出卖自己的兄弟?
“是的班长,就是他吃的!”
林默没有丝毫犹豫,直接将王处卖了个干净。
废话,人家男女之间的调情小游戏,他掺和个屁啊,虽说这俩人之间的相处模式有点奇怪,但总归是往好处发展了,毕竟这俩人现在也算是个经济共同体。
他要是瞎掺和,这俩人以后要是真成了,结婚了,他岂不是两人路上的绊脚石?
到时候班长王静身穿婚纱,在台上发言两人之间一路走来遇到了很多坎坷,而最大的坎坷就是他时,他脸往哪放?
所以林默一见这架势,立马就怂了,再说了,让王处减减肥也是为了他好。
果然,一听这话,王静的眼神立马就变得锐利了。
“你还在外面偷吃?赶紧的,今天下午加练!”
“不要啊~我就吃了一点一点,就这点东西不至于吧?老默,救我啊!”王处哀嚎。
听着王处的哀嚎,林默也有些于心不忍,不由的开口道:“额,班长大人,要不就算了,我听王处说他已经练了半天了,总得休息一下啊,要不咱们一起吃个饭?”
“休息倒是可以,但吃饭就算了,我们俩现在的饮食很严格的。
平时只能吃水煮玉米,番茄生吃,豆芽素炒,金针菇做汤,生菜蘸酱,黄瓜,平菇清炒,蒜蓉西蓝花,鸡胸肉不超过100克,米饭的话一顿不能超过半碗”班长王静掰着手指头开口道。
林默闻言,连忙举手道:“这样吧,让王处休息一下,我保证,只让他吃这些东西,怎么样?实在不行班长你也留下一起?”
王静:“真的?”
林默点头:“当然,毕竟这也是为了他好嘛”
“好吧,那今天就让他休息半天,明天继续,我就不留了,我得回去洗个澡”王静见他不像是说假话,还是选择了相信。
王处可以不在乎,但她一个女孩子才不会顶着满身的汗在外面转悠呢。
“靠,老默不,义父你太牛了,走走走,快带我出去大吃一顿,我要吃肉,五花肉”
见班长离开,王处整个人在客厅里欢呼雀跃,似乎看到了自己的好日子要来了一样。
“想什么呢,我都答应班长了,肯定不会让你吃那些东西啊!”林默理所当然的说道。
“不是,你居然要背刺兄弟?我白喊你义父了?”
见王处眼珠子一下子就红了,林默连忙拍了拍他的肩膀:“犬子稍安勿躁,为父腹中已有一计。”
王处:???
四十分钟后,林默将小半碗米饭递给王处开口道:“米饭肯定不会给你更多了,但是.别的东西你可以多吃点。”
王处看着满满一大桌子的菜,一脸愕然:“这我都能吃?”
“对呀,班长大人说了,这些你可以吃,听她的准没错!”林默点头。
随即看向桌子,上面有四根玉米,两个大番茄,一盘素炒豆芽,一盆蘸酱菜,凉拌黄花,清炒平菇,还有一大盘蒜蓉西蓝花,虽然没有肉,但他这个量大啊。
刚才班长说的,他都搞了一份出来,主打的就是一个量大管饱,反正王静也没说不能一顿都吃了吧?
见此,王处的眼睛湿润了,不愧是他的亲室友,一起熬过三年最好的兄弟,关键时刻还是向着他的。
哪怕他没带自己去吃肉,但至少让自己吃饱了不是?
“老.老默,我我太感动,你都不知道这两天我过的是什么日子,以后你但凡有事,言语一声,我要是不管你,我王博就是后娘养的”王处一边狼吞虎咽一边开口保证道。
林默在一旁见此也是叹了口气,感觉王处也真不容易,这几天也算是受苦了。
“对了,老默你怎么不吃啊?你也快吃!”见林默一直没有动筷子,王处不由招呼道,说着还要给他夹菜。
见此,林默十分关心王处,拍了拍他的肩膀:“你吃吧,不用管我,你受苦了,多吃点!”
王处闻言,果断摇头,兄弟为自己考虑,他又岂是吃独食的小人:“那不行,一起吃,你也刚回来,中午还没吃饭呢,我都吃了,你吃什么啊!”
听到这话,林默深吸一口气:“我?我随便吃点就行了”
说罢,就起身去了厨房,再次出来时,林默左手多了一条外焦里嫩,还滋滋冒油的烤鹅腿,右手拿着一杯冰镇小料,准备开歘。
王处小手一指:“你”
第248章 我好像在哪见过这一幕啊?
虽然王处被林默的操作搞的有些破防,但好在他与妈祖娘娘同名,到最后王处也是没能张开嘴他骂他。
不得不说,林默也算是吃到了名字的红利了,至少在王处这,无论他做了什么都不会挨骂。
当然,烤鹅腿王处也是只能看看,吃是不可能的,毕竟林默都答应班长大人只给他吃那些减脂餐了,他都已经加量了,还想他怎么样,已经仁至义尽了好吧!
至于他为什么要当着王处的面搞个烤鹅腿,这还真不是他故意,毕竟他也饿了啊,总不能因为王处减肥,就让他不吃东西吧,天下哪有这样的道理,他就是单纯的馋了。
饭后,林默舒服的靠在沙发上,王处收拾完家务,此时跟条死狗一样躺在客厅地板上哼哼唧唧。
无他,为了弥补王处那受伤的心灵,林默还是给他进行了一次推拿,缓解了一下身上的疲惫。
“喂,不得不说班长下手挺狠啊,你这混身上下好多地方都出现了肌肉过度牵拉,很酸爽吧”林默坐在沙发上笑道。
刚才他给王处推拿时,他手掌的每一次触碰,王处都跟触电一样抖个不停,不是他爽了,而是疼的。
众所周知,一个人若是长时间不锻炼,突然开始运动,浑身上下都会酸胀,肌肉还会疼痛。
而王处这货已经不知道多久没运动过了,反正从大一开始到现在,他的体重一直呈增加的趋势。
这两天被班长下了狠手,运动量看样子还不小,身上没有反应就怪了。
听到这话,躺在地板上的王处连翻白眼:“你练你也爽,锻炼也就罢了,还不让我吃饱,这不是要了我的命嘛,老默,要不你和班长说说,让我退出这次活动?”
“别!我可不掺和你俩这破事,你要是真有本事,就自己去和班长说,今天管你顿饱饭已经是我仁至义尽了,最多以后在给你推拿一下,况且人家班长一个姑娘都有毅力和你一起锻炼减肥,你就这么怂?”林默一脸鄙视的开口道。
人家班长可不是那种光在一旁喊加油,站着说话不腰疼的人,该有的锻炼人家一样没少,该吃的减脂餐人家一样没落,甚至把自己的生活费都拿出来放王处这了,这决心不是一般的大好吧。
这种情况下他去掺和,那和找死有什么区别。
“不一样的好吧,我体重基数大,稍微运动一点跟要了我的命一样,而且我消耗大,但却吃不饱,这谁受得了?”王处有些不服的说道。
在他看来,锻炼虽然难受,但也不是不能坚持,但挨饿不行,他从小到大什么时候受过这种罪。
“这你就不懂了吧,想要减肥,最重要靠的就是控制饮食,锻炼只能起到一个辅助作用。
你若不控制饮食,猛猛吃,哪怕你运动量再怎么大,也瘦不了多少,只会从一个满身肥肉的胖子变成一个浑身肌肉的胖子。
况且你这几天的效果不是很明显吗?你瞧你,都瘦了十几斤了,我感觉你脸都小了一圈,下颚线都明显了不少,而且这人一旦减肥成功,皮肤也会跟着变好,你要是能坚持下来,说不定几个月后你就是八块腹肌的型男了,到时候搞不好还能走个颜值路线,与李诗雅组个cp也挺好啊!”林默一边给王处画饼,一边开始pua他,感觉跟着传销头子一样。
果然,听到他的话,王处有些心动。
“真真的这么明显吗,我.我这也就随便练练,都说每个胖子都是潜力股,我觉得我差不多也可是,妈的,干了,我这就去找班长,下午接着练去”
王处一边说着,一边对着镜子,使劲扬起下巴,欣赏着自己被肉包裹住的下颌线,说到最后,更是直接出了门,去找班长了。
不知道为啥,林默总觉这么忽悠王处有点罪恶感,因为他可太知道这货是什么样了,三分钟热度可不是说说而已,但为了王处自己的身体健康,偶尔PUA一下也没事吧。
随即林默说出了那句经典名言:“嗯,我这都是为了他好”
而另一边,如烟大帝终于是回家了,柳家别墅院子内,柳正元看着空空如也的后备箱,又看了看自己的宝贝闺女,张了张嘴,一句话都没说,此时的沉默震耳欲聋。
“额爸爸,就是开车出去玩了一圈,给朋友爸妈带了点见面礼”柳如烟站在一旁,搓着手,有些尴尬的开口道。
闻言,柳父叹了口气:“别的东西就算了,我柜子里的老班章茶叶你也下得去手?我自己都没舍得喝啊!”
“啊?什么章?很贵吗?我看您那么多茶叶放着也不喝,还以为您不习惯呢,而且我闻着味道好像怪怪的,万一再坏了,喝出问题咋整,所以我帮你送人嘞,嘿嘿”柳如烟装傻充楞道。
听到这话,柳正元只感觉眼前一黑,指了指自己的宝贝闺女,顿时说不出话来。
此时老柳突然感觉到了一丝凉意,原以为是天冷了,该添件衣服了,没想到是自己的小棉袄开始漏风了。
“你那副表情干嘛,小娥说错了吗?那么多茶叶你也不喝,帮你送人点怎么了,你看看你这大肚子,天天喝茶也没见你刮下来多少油水。
小娥,进来,和妈说说去玩的开心不!”正在这时,程女士走了出来,先是训了几句自己男人,为自己女儿解围,随即开始八卦起女儿这次的收获。
柳如烟见救星了来了,连忙将老爸丢在原地,自己跑去和妈妈说起了悄悄话。
柳正元见到这一幕,突然感觉有点熟悉。
“我好像在哪见过这一幕啊?在哪呢”
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