当你将一切做到极致 第203节

　　“豹音经验值+50。”

　　“雷音经验值+50。”

　　这两门高阶秘法的修炼难度显然更高。

　　形意拳的修炼难度和六合拳，杨氏太极一样，每次修炼都能得到三百经验值，那么肝到圆满境界也用不了多久。

　　而豹音和雷音，和虎啸技能一样，进度慢一些！

　　最后王潇才开始修炼内家铁布衫。

　　这门内家铁布衫需要内外结合，内家呼吸，配合外力捶打。

　　所以！

　　王潇当即运转内家铁布衫呼吸，扎下桩法，整个人如一张铁板一样，浑身肌肉血脉都紧绷，每一丝肌肉之中的血脉都更为充盈，容纳更多的气血。

　　有着两门圆满拳法的强大内家修为为基础，王潇的修炼效果比典籍上记载的更好，一股股肉眼可见的气血在血肉之中缓慢运转，不断的锤炼其中的肌肉，他能感觉到肌肉之中传出一丝丝麻痒之感。

　　这在典籍之中需要将铁布衫的内家呼吸修炼到极高境界才能做到，这代表着内家锤炼效果达到了最佳。

　　但是，王潇靠着强大的内家修为，在刚刚开始修炼的时候，就做到了典籍之中的最佳效果。

　　而且……

　　王潇还让杨晓雨拿着铁棒，按照铁布衫所指示的筋脉走向，不断的捶打！

　　砰……

　　砰……

　　砰……

　　刚开始，杨晓雨还不敢太用力，毕竟打的是王潇，她不舍得用力打。

　　但是！

　　王潇看着杨晓雨使劲点点头，示意大力一些。

　　杨晓雨这才逐渐开始发力捶打王潇的肌肉。

　　每一次捶打，都要跟着王潇的呼吸节奏来，气血运转到哪里，杨晓雨的铁棒就同时打到哪里，如此可以达到内外一体，内外结合的锤炼效果，对身体的锤炼效果会事半功倍。

　　呼呼呼……

　　砰……砰砰……

　　王潇的呼吸，和杨晓雨的捶打之声逐渐形成了一种默契。

　　两人的修炼配合也越来越好，有一种心意相通的感觉。

　　一次修炼结束！

　　王潇看到了面板信息。

　　“修炼内家铁布衫，经验值+120。”

　　修炼一次能得到一百二十点经验值，而且修炼难度比单纯的形意拳，六合拳，杨氏太极难多了，内家呼吸更复杂一些，还需要杨晓雨的外力配合。

　　所以，算起来等于是两人一起修炼，也才得到一百二十点经验值。

　　王潇顿时感觉这门内家铁布衫的修炼难度极高。

　　王氏家传的铁布衫就只有外力锻打的修炼方式，比这门内家铁布衫简单的多，没有配套的内家秘法，而且外力锻打的方式也简单粗暴的多，只是普通烂大街的铁布衫。

　　呼…………

　　修炼一次。

　　王潇吐出一口气息，感觉身体都稍微轻松了一点，顿时感受到了这门内家铁布衫的一丝神奇效果。

　　铁布衫如名字一样，就是将身体肌肉修炼的如铁一样，可以硬抗刀兵！

　　只不过，单纯的外力锻打是不可能达到那种效果的，最多能更抗造一些。

　　但是，配合内家修炼，就有可能达到硬抗刀兵的效果！

　　王潇感觉身体内外都轻松了一点，铁布衫的内家呼吸和杨晓雨的外力锻打配合，不只是锤炼了肌肉，内部脏腑筋脉也享受到了好处，内外交织震动之下，能进一步提升身体内外素质，排出身体杂质。

　　就如打铁一样，不断的捶打，再不断的煅烧，就能将其进一步提纯，进一步提升强度，最终锻打成最好的百炼钢。

　　现在王潇修炼这门内家铁布衫的过程就是打铁的过程。

　　杨晓雨看着王潇，好奇地问道：“效果如何？”

　　王潇再次深呼吸，点头道：“很不错，再来！”

　　杨晓雨点点头，再次开始。

　　第二次修炼。

　　两人的配合更好。

　　王潇的每一次呼吸，和杨晓雨的每一次捶打都更加默契，几乎没有差池，内家呼吸也全力运转！

　　一次修炼下来，王潇感觉浑身肌肉筋脉都传出更密集的酸麻痒之感。

　　面板信息也出现了消息：“修炼内家铁布衫，经验值+150。”

　　这一次修炼，得到的经验值还提升了。

　　王潇也能感觉这次修炼效果比上次更好，因为他的内家气息和杨晓雨的外力捶打配合的更完美，同时他也全力运转了内家气血，所以修炼效果更好！

　　王潇眼神兴奋：“再来！”

　　杨晓雨看出王潇有所收获，也更为兴奋和专注的配合，几乎每一次挥舞铁棒都用了全力了。

　　呼呼呼……

　　砰……

　　砰……

　　砰……

　　两人的配合越发完美。

　　王潇的经验值收获也越来越高，修炼效果也越来越好。

　　“修炼内家铁布衫，经验值+160。”

　　“修炼内家铁布衫，经验值+170。”

　　“修炼内家铁布衫，经验值+180。”

　　“修炼内家铁布衫，经验值+190。”

　　“修炼内家铁布衫，经验值+200。”

　　……

　　经验值提升到两百之后。

　　王潇感觉自己和杨晓雨的内外配合已经真正的达到了完美的效果，每一次呼吸和锻打都有一丝由内而外的碰撞，碰撞冲突之下一丝丝震颤会传递到筋脉脏腑之内，将五脏六腑，筋脉骨骼都会锤炼一番！

　　这种纯粹的锤炼，比修炼圆满虎形拳搬运气血对身体的锤炼效果更好。

　　因为，术业有专攻！

　　内家铁布衫就是为提升身体内外的抗击打能力而创造的。

　　到中午吃饭的时候。

　　王潇和杨晓雨才停下来。

　　杨晓雨伸手捏了捏王潇的胳膊肌肉，比以前更加紧实了一些，笑道：“果然比以前更硬了一点。我还是不练了吧，那样很难看。”

　　杨晓雨毕竟是女孩子，爱美是天性，感觉修炼铁布衫最后把自己练成了肌肉人，就不好看了。

　　而且，一想到要这样全身捶打……

　　她就害羞脸红。

　　王潇看出杨晓雨所想，也笑着点头道：“外功可以不练，但是内家呼吸还是要练的，可以提高身体素质。”

　　杨晓雨点头：“好，我听你的。”

　　这时。

　　孙洪和周新兰来到了武馆报道。

　　看着两人又端着更大的饭盆在吃饭，两人都有些无语。

　　尤其是杨晓雨，看起来瘦瘦高高的，秀气的脸上还有着属于学生的天真稚嫩，此时却是端着比自己脑袋还大的饭盆细嚼慢咽的吃着饭，怎么看怎么违和。

　　“王师傅，晓雨……”

　　周新兰作为杨晓雨名义上的教练，走过来说道：“晓雨后天要去京城参加女子职业半马比赛！”

　　王潇点点头：“我记得，我们一起去。”

　　周新兰松了口气，点头道：“好，我们已经安排好了。”

　　他们对王潇已经有了盲目的信任，如果王潇不去，光是杨晓雨过去参赛，他们会信心不足。

　　虽然，杨晓雨的实力也强的可怕了，上次在魔都家门口夺冠打破了世界纪录。

　　但是，每次王潇和杨晓雨面对的都不是普通的对手。