从三十岁开始自律变强 第5节

　　江辰点点头，站起身来向张阳伸出手：“谢谢了。”

　　张阳也站起来和江辰握手，上下打量著江辰：“江辰，你变了！”

　　江辰松开手，缓缓坐了下来，露出一丝自信的笑容：“或许，这才是真实的我。”

　　张阳僵硬在原地，眼眶莫名的有些红，这句话戳中了他心中的一些柔软之处。

　　谁不想做真实的自己？

　　只可惜，他已经三十八岁，有房贷，有孩子，有老婆，他只能尽可能的挣一份稳定的工资养家。

　　“真好，祝你以后顺利。”

　　张阳真诚地对江辰祝福了一句。

　　江辰点点头，身上的自信更浓郁了一些。

　　回想著当初在青少年时期的意气风发。

　　谁不是一身自信？

　　只可惜。

　　进入社会之后，那些意气风发都被消磨的没有了。

　　江辰对张阳的印象也不错，张阳身为项目经理，对江辰等成员都一直比较照顾，能不加班就不加班，下了班也是尽量不打扰他们。

　　在这里上班几年，工资从最开始的九千块，涨到现在的一万六，江辰过的还算不错，虽然没存到什么钱！

　　“老大，再见！”

　　江辰对张阳再次叫了一声老大，然后告辞。

　　张阳看著意气风发，英俊帅气的江辰，有些羡慕的挥挥手，等江辰走出办公室之后，拿出手机打开前置摄像头看了看油腻和已经秃头的圆润面孔，又摸了摸肚子上的大肚腩。

　　然后，张阳又拿出钱包看著钱包里十几年前毕业照上眼光自信的自己，脸上满是缅怀和惆怅，还有伤感。

　　江辰来到自己的工位，稍微收拾了一下东西，和几个相熟的打了一声招呼，就准备告辞了。

　　“江辰，以后打算干嘛？我想自己搞个工作室，你要不要来一起？”

　　一位同事凑到江辰跟前问道。

　　江辰想了想，他自己还不知道要做什么，但是却不想继续做程序设计师了。

　　太累了！

　　现在有了个自律系统监督自己，江辰首先是想完成系统的自律任务，所以工作时间混乱的工作，他就不想做了。

　　而且。

　　有了公司赔偿的五万块钱，加上自己卡上的两万块，一共有七万的资金，足够他一段时间衣食无忧了。

　　既然不打算成家结婚了，那就过的轻松潇洒一些吧。

　　江辰对同时摇摇头：“谢谢，我暂时想休息一段时间。”

　　同事拍拍江辰的肩膀：“行，到时候想来的话，随时联系我！”

　　江辰：“好！”

　　又和几个同事挥挥手，江辰提著自己的东西离开了公司。

　　走出公司，江辰刚想直接回出租屋。

　　但是，一行提示信息出现在眼前——“保持适量的运动，有益身心健康。”

　　好吧，江辰的确很久没正儿八经的运动了。

　　看著系统提示信息，江辰放弃了直接回出租屋的打算，而是坐地铁来到了附近的公园，和公园里许多健身的大爷大妈们一起健健身，这里各种健身器材都很齐全。

　　江辰开始在一个个健身器材上尝试。

　　这些东西他都熟悉，以前上学的时候几乎天天玩儿。

　　可现在再次触摸，却又是那么的陌生。

　　单杠，一个没拉上去，胳膊疼，放弃！

　　双杠，勉强一个，肩膀肌肉疼，放弃！

　　伏地挺身，做完十个双手就双手颤抖了，放弃。

　　仰卧起坐，五个，放弃！

　　慢跑，五百米，气喘吁吁，暂时结束！

　　江辰额头满是汗珠，喘著粗气来到路边的商店买了一瓶水，一口气就顿顿顿的喝了大半，才感觉好了一些。

　　“才三十岁，就这么弱鸡了！老子当年可是能一口气拉三十个单杠，五十个双杠，八十个伏地挺身，五十个仰卧起坐的运动健将，小学拿过五千米长跑第一名，初中年年参加冬季长跑，高中运动会拿过三千米第三名，大学运动会拿过五千米长跑第十名……”

　　江辰回忆自己以前的战绩，很是感慨现在弱鸡的自己，心中决定以后每天都要坚持运动。

　　既然打算单身过一辈子，那就要有个好身体，老了少遭点罪吧。

　　“午餐时间到，请适量饮食，不要暴饮暴食！”

　　“午餐后保持午睡习惯，有助身心健康。”

　　两行提示再次出现。

　　该吃午饭了。

　　江辰感觉这个系统仿佛是个保姆一样，随时提醒自己该吃饭，该睡觉了……

　　拖著酸疼的身躯，慢慢来到附近的快餐店，刚准备随便叫一份套餐，系统提示信息再次出现。

　　“请保持健康饮食，荤素搭配，少油少盐，切忌暴饮暴食。”

　　没辙，江辰只能按照提示，叫了一份素菜和一份荤菜的套餐，米饭要了半碗。

　　虽然可以免费加米饭，但是江辰按照系统提示，吃个六七分饱就可以了，所以只要了半碗米饭。

　　吃完饭，江辰就坐地铁回到出租屋准备睡午觉了。

　　睡午觉？

　　江辰不知道有几年没睡过午觉了。

　　还好，谁午觉不用洗漱。

　　江辰回到家洗个手，然后躺下就睡。

　　睡了足足两小时。

　　起床之后，江辰坐在床上，稍微有些迷茫！

　　被公司辞退了！

　　自己现在该干什么？

　　继续在魔都找工作？

　　还是回家乡蓉城找工作？

　　或者……

　　先休息一下，把这七万块花完潇洒一段时间再说？

第4章 4请保持心情愉快！那就唱首歌吧。

　　江辰自从想一个人过一辈子之后，就有些躺平的想法了。

　　自己挣钱自己花，每天都尽可能的轻松开心一些。

　　买房，结婚，养娃……

　　这三样，只要少干一样，人生都会轻松许多。

　　而江辰是三不沾，直接跳出三贷外，那更是轻松无比。

　　“哈哈哈，那就怎么快乐，怎么过！把七万块花完再说。”

　　江辰哈哈一笑，觉得很是开心。

　　当即打开电脑，登录客户端，开始游戏。

　　“请适量游戏，切勿沉迷，有益身心健康。”

　　“切勿久坐，有益身体健康。”

　　江辰刚打开游戏，又看到了两行系统提示信息，当即无语。

　　我连游戏自由都没有了？

　　江辰没有理会系统的提示信息，随手开了直播，然后自顾自地开始了快乐的E往无前，适量游戏，那就不玩通宵就是了。

　　不能久坐，那坐一会儿，我站起来伸个懒腰，然后再坐下不就行了？

　　可是，今天江辰运气不好，队友的实力都是比较一般的，带不动他的托儿索，接连跪了三把。

　　“艹，撒币AD吧？喜欢突脸送？”

　　江辰嘟囔骂了一句，没有开始峡谷钢琴家模式，因为他的托儿索也是一杠五，没办法站在制高点发起进攻。