综艺大导演 第969节

梁世灿急了：“导演，那我呢，有没有什么建议？”

“你？”苏岩上下打量了一番，就这牙龈就够了，没事多笑笑。”

“哈哈哈哈！”

成员们都笑了起来。

“智孝姐姐又漂亮了！”

“石镇哥你是染发了吗？”

“haha哥好久不见。”

“光洙...你好像又长高了。”

其他人都是好话，只是到了光洙这里就变成调侃，那委屈的表情再次出现。

“走吧好久不见，我请你们吃韩饭。”

“可是你不是在健身吗，饮食不是要注意？”

“没关系，去吃韩牛，补充蛋白质，晚上再跟我去练几个小时，就变成肌肉了。”金钟国满不在乎的说道。

“可以吃牛肉？”苏岩睁大了眼睛。

“当然可以，不过盐要少吃。”

“那就好，我还以为晚餐又要吃这个了。”苏岩掏出两个红薯说道。

一群人浩浩荡荡的杀向了饭店，这还不止。

其中池石镇还有刘在石两人还把媳妇一起叫了过来，苏岩这里的话sunny这位大姨子自然不能少。

虽然知道苏岩不差钱，不过大家也不是要逮着个大户就拼命宰，而且人还这么多，点了几人份的韩牛尝尝鲜之后，还是以五花肉为主。

至于聊天的内容，一开始还是叙旧，说着各种节目或者其他。

烧酒喝了不少，苏岩这才知道原来全昭旻才是隐藏的酒神，连haha都甘拜下风，自己还有钟国，刘在石三人，则是滴酒未沾，喝的都是白水。

到了后半段，苏岩基本就是被金钟国拉着单独聊关于健身的话题，边上刘在石他们看见了，直在那笑。

钟国对于教人健身有着非同一般的执念，听说不少明星跟他几天之后，就没有之后了。

至于带来的礼物，这时候拿出来不太好，毕竟没有准备那么多，而且haha他们明显是不喝茶的，所以等到结束之后，才一并交给刘在石，让他帮忙分分。

自己的话则是上了金钟国的车子，直接就前往了他常去的健身房。

从开始的热身，到每个部位该如何练习，钟国都手把手在边上教了一遍。

最终的结果就是，苏岩在快12点的时候回到了酒店，全身的骨头就像是要散架一般，碰到枕头就睡着了。

第540章 金钟国的克星

第二天早上醒来之后，倒是神清气爽，不过已经许久没出现的肌肉酸痛再次来临，这次不再是四肢，换成了胸肌和小腹。

打开手机看了看，昨晚上去健身房的时候就没电了。

有几个来电提醒。

先给允儿回了过去，没啥事就是问问情况，在知道他被金钟国操练了整晚之后，是乐不可支，让继续加油。

然后就是丽君那汇报情况，今天她们会去找irene，谈谈接下来的拍摄问题。

放下手机，发了一会呆之后，起床洗漱。

这嘴角的泡沫还没擦干净，门铃就响了。

原本以为是自己剧组的人员，结果打开门一看，又是金钟国。

“hey，bro，我还担心你没起床，赶紧的，带你吃早饭，我们继续今天的训练。”

阿迪的大裤衩，无袖上衣，运动鞋，斜跨着个小包，壮硕的胸肌肉隐肉现。

苏岩拿着毛巾，就这么看着他：“不至于吧，没有休息时间吗？”

“昨晚不是休息过了。”金钟国径直走了进来：“你只要这段时间适应完毕，相信我，以后就会爱上撸铁的感觉。”

他大马金刀的在沙发上一坐，比了个手势：“抓紧，等什么呢。”

“你今天没拍摄吗？”苏岩无奈，回头去往卫生间。

“有，不过是在下午，《我们家的熊孩子》。”

“恩...我下午正巧没事，要不和你去看看？”苏岩抹着脸说道。

“行啊，我先给导演打个电话。”

在国内，苏岩没什么机会可以去看别的导演是如何拍摄综艺，所以现在有条件，自然不会错过，可是想着早上还得跟着去健身房，感觉压力还是蛮大的。