神级农场 第2524节

吴磊说道：“当解除动作的时候，感觉浑身舒泰！而且充满了力量，仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃，连骨头都轻了好几两！“

“这种感觉就对了！“夏若飞说道，”这种练习每天可以进行两次，不过一定要绝对标准，否则是不可能有效果的，一开始我可以帮你纠错，但你自己也得尽快记住这组动作，这样的话，我即便回国了，你也能能持续进行训练。“

“明白了！“吴磊正色说道，”只要能提升实力，再大的痛苦我都能够忍受！“

夏若飞笑呵呵地点了点头，说道：“你身上的衣服已经被汗水势头了，那味道隔着八百里地都能闻到，还是赶紧去洗一洗吧！“

实际上吴磊排出的不仅仅是汗水，还有堆积在他体内的各种杂质，正是因为排出了这些杂质，吴磊的体质才会因为杂质的排除而得到极大加强。

吴磊听了夏若飞的话之后，这才闻到了那股难闻的气味，他连忙说道：“夏总，我先去洗澡换衣服，今天我还想再修习一次，还请您不吝指教啊！“

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第一千三百八十八章 强者之心

第一千三百八十八章强者之心

夏若飞笑呵呵地说道：“就在这儿洗吧！你这味道出门，就不怕熏到别人吗？”

“这……”吴磊踌躇道，毕竟夏若飞也是俱乐部的老板，现在帮了他那么多，已经让他觉得欠了很多人情了，现在又把老板屋里弄得臭烘烘的，还要在这里洗澡，他就觉得有点犹豫。

夏若飞笑道：“都是大男人，扭扭捏捏做什么？你等一下啊，我这里有干净的换洗衣服，我给你去拿。”

说完，夏若飞起身走进卧室，直接从空间里取了一套新的运动服，还有一盒内裤——他在空间里放了不少各种类型的衣服，出门的时候根本不用整理，需要穿什么衣服都能直接从空间里拿。

夏若飞走到小厅里，把衣服往吴磊手里一塞，说道：“快去吧！”

“那好吧！”吴磊说道，“谢谢夏总！”

夏若飞摆摆手说道：“赶紧去！赶紧去！我还得抓紧给房间通通风，这味道……”

吴磊闻言更不好意思了，连忙捧着衣服直接冲进了浴室。

夏若飞把房间的排风系统打开，同时还把几扇窗户都打开来，然后才坐在窗边的椅子上，点了一根烟，一边抽一边欣赏巴塞罗那的夜景。

吴磊洗完出来之后，屋子里的味道也散得差不多了。

他的身材和夏若飞差不多，所以穿上夏若飞的衣服还挺合适的。

一从浴室出来，吴磊就说道：“夏总，我的衣服已经直接封在洗衣袋里了，一会儿我就带出去扔掉。”

夏若飞笑呵呵地说道：“洗洗还能穿啊！别浪费啊！”

吴磊挠了挠头说道：“我刚才自己闻了一下，都差点儿吐了……怎么会有这么大的味儿？我平时训练也是大量出汗，都没这样啊！”

夏若飞说道：“这个动作能排出你体内的一些杂质，那都是身体平时净化不了的东西，一直都沉积在体内，味道当然不可能太好闻。”

吴磊犯愁道：“那我要是修习这个动作，岂不是很费衣服？”

夏若飞忍不住哈哈笑了起来，说道：“想啥美事儿呢！这也就前面几次效果好一点儿，哪能每次都这样？你身体里面也没那么多杂质让你去排啊！”

“有道理！有道理！”吴磊挠挠头说道，“夏总，那我先回房间休息一下，再找几套不怎么穿的衣服出来，晚一点儿我再来，还请您继续指导我！”

刚才只是感觉到钻心疼痛，直到在浴室冲澡的时候，吴磊才感觉到了自己身体的变化，虽然体型并没有什么改变，但是他明显感觉到自己无论是身体的灵活性还是力量，都得到了一定程度的提高。

本来今天刚刚比完赛，身体会有一种疲惫感，但今天练习完之后，这种他原本已经很熟悉的疲惫感也已经一扫而空了。

吴磊自然知道，夏若飞教给他的这个动作非常不简单。

要知道他才仅仅坚持了两分钟左右，就已经有这样的效果了，如果长期坚持下去的话……吴磊一想到这，就觉得内心无比的激动。

他恨不得每天多练习几遍，不过夏若飞既然建议他一天练习两次，每次练习都尽可能坚持更长的时间，那自然是有道理的，所以他也没打算自己加练。

当然，现在他想要加练也很困难，没有夏若飞的纠正，他根本不可能丝毫不差地摆出这个动作来；另外，作为一名职业运动员，他也很清楚这个道理，在足球的训练当中也是一样的，一味的加练未必效果就好，还是要根据自己的身体状况科学计划，否则不但没有效果，甚至还有可能适得其反，让身体受伤。

吴磊回自己房间休息了个把小时，然后换上一身旧的运动短裤短袖，再次来到夏若飞的房间。

一进门吴磊就说道：“夏总，您的那套衣服我已经交给酒店服务员了，他们清洗完会直接送到您房间。”

夏若飞笑着摆摆手说道：“一套衣服而已……再说你也没穿几分钟，洗不洗的有什么关系？你就是太认真……”

吴磊脸上带着朴实的笑容，说道：“已经很麻烦您了……那……如果可以的话，我们这就开始？”

夏若飞点点头说道：“如果你觉得已经做好心理准备了，那随时可以开始。”

其实练习小金人的这套动作，并不会对身体造成什么伤害，也不存在什么承受得了不承受得了的问题，关键是那种疼痛如果没有大毅力的话，是很难承受的，尤其是练习了一次之后，经过短暂的休息马上又来一次。

夏若飞的意志已经够坚定的了，当初他刚开始练习的时候，一想到上次修习过程中的那种痛苦，心里都会有些发憷。

而如果无法承受那种痛苦，心理上先崩溃了，那就根本不可能坚持很长的时间。而且这套动作，是越坚持到极限，效果就越好。

因此，心理建设反而是更加重要的。

吴磊没有任何犹豫，眼神坚定地说道：“我早就做好准备了！从我选择踢球的那一天起，只要是能让我变强，无论多大的痛苦我都能承受！”

“很好！”夏若飞赞赏地看了吴磊一眼说道，“你有一颗强者的心，将来就算不踢球了，无论你干什么，只要保持这样的强者之心，那就一定能够获得成功的！”

“多谢夏总鼓励！”吴磊说道，“那我就开始了？”