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劲爆分卫 第960节

“就是,焱,焱哥,我们,我们怎么,怎么可能,跑得过,汽车。”

领头的是四少的郭爱伦和丁颜宇航,这两人算身材走样比较少的,现在还能跑在最前面,顺便有力气和秦焱说话。

“我走的时候,让你们遵守训练的规定,只要坚持到亚运会之后,我就不管你们了!你们为什么不听我的?吃吃吃!你看看你们现在这样!怎么打比赛?队长,汽车加速,我看这帮人,还有很大的潜力可以挖掘啊!”

开车的周朋虽然心疼这群新人,但是毕竟这是他们自作自受,为了给他们一个教训,周朋咬咬牙,用力踩了一下油门!

“加快速度!最后3个跑回基地的,早饭就不用吃了!”

半个小时后,食堂。

一群已经气喘吁吁的人突然冲了进来,一进门就嚷嚷着吃早饭。

呵呵,想多了,早饭?他们怎么可能有早饭?

香蕉,草莓,能量棒,低脂牛奶,别嫌少,这几年蕴含的营养和能量都够了!

而且真的就这四样,还不能多吃,每人有定量,连一点多余的都没有,最后三个跑到基地的,说没饭吃就没饭吃!

嗯,当然了,也有一些比较丰盛的早餐,不过那属于教练啊,基地工作人员啊,还有之前守规矩的周朋等人,按秦焱的话说,这是给他们的奖励。

剩下的那些没吃饱的人刚开始还有侥幸心理,心想反正屯了一大堆开袋即食的东西,一会儿回宿舍吃也行。

但是,就在早饭结束之后,秦焱当着所有人的面,让人去宿舍里,把所有开袋即食的东西都搜刮了出来,然后全体没收了。

吃吃吃,让你们吃!之前怎么吃胖的,现在就都给我练瘦回来!

第八百五十二章 狠一点还是可以瘦回来的嘛

“来,继续,不要停,身体绷住,压下去!”

“屁股不要塌下来,挺住!对,就是说你!手臂弯下去!”

“别嚷嚷,都省点力气,俯卧撑连200个都做不到?我还没让你们加快速度,再这么磨叽,全体随机加二十个!”

……

男篮训练基地的食堂前,两排男篮新军成员们整齐地排成两列,有一下没一下地做着俯卧撑。

一次性200个,这已经是秦焱手下留情的结果了,以这帮人的体能,如果换在平时,200个俯卧撑那问题不大。

但是,早上先是凌晨就被拖出去在大街上跑步,一群人跟在大吉普后面被溜了两三圈,吃了一肚子的尾气。

然后又吃了一顿水果早餐,基本上吃了和没吃没啥区别,虽然说理论上这顿早餐是给他们提供了足够的能量,但是,根本就没有饱腹感啊!

而现在,在上午一系列“惨绝人寰”的器械练习之后,这班人在午饭前被秦焱要求在食堂门口做俯卧撑。

没错,就是俯卧撑,最简单,也是最有效果的全身锻炼方式之一。

但是,秦焱这货不会那么简单就让他们做俯卧撑。他居然在食堂前架了一非常简易的烧烤架,然后在上面烤鸡翅!而且还拿着小扇子不停地扇风,把香味不停地往那些人的方向扇过去。

不得不说,秦焱在马刺队练出来的烧烤功夫真是了得,那香味让正常人都直流口水,这些原本就没吃什么,已经饥肠辘辘,现在还在做俯卧撑的家伙就更不用说了。

“想不想吃啊?”

秦焱拿着一只烤好的鸡腿,然后晃悠悠地来到正在做俯卧撑的众人面前。

“想……不想!”

看着秦焱那张贱笑的脸,一群人都强行忍住了想要吃的念头,立刻改口,谁知道这家伙是不是在考验自己,万一回答想吃了而被随机加罚二十个那就亏大了。

问了一圈下来,所有人的回答都是不吃,秦焱悻悻地回到队伍的正前方,然后狠狠地咬了一口鸡翅。

“真是的,好心给你们加餐,居然都不领情!”

俯卧撑众人:“……”我们信你才怪!这表情分明就是耍诈失败后的愤怒好不好!

“你们现在不是能挡住诱惑的嘛,那为什么之前你们都控制不了自己的嘴?”

吃完一个鸡翅的秦焱看着还在坚持的男篮新军们,忍不住调侃了这么一句。

“焱哥,我们知错了,你能不能不要这么诱惑我们了?真的,我们再也不会了。”

男篮新军们求饶了,真的,虽然只过去了半天,但是他们已经怕了,秦焱这家伙的脑子里不知道还有多少稀奇古怪的想法没有用出来,不说别的,现在自己做着俯卧撑,看着他吃烧烤,这种看得见吃不着的感觉,真得只有体验过的人才能明白啊。

“求饶了啊?求饶了也不行,今天该怎么样还是怎么样,不过鉴于你们表现良好,所以呢,我绝对你们大伙儿每人随机加二十个,然后就可以来吃饭了。”

秦焱一脸失望,不过瘾啊,这帮人服软也太快了,如果他们再多坚持一会儿的话,秦焱还能有更多的花样,比如说叫上其他人一起吃大餐让他们看着……

但是,既然人家已经服软了,那再继续这种活动就没有意义了,今天的惩罚结束之后,就得让他们通过科学的训练快速回复身材。

还有六天的时间,只要把握住训练的强度,就足够了。

“焱哥,为什么我们知道错了还要加二十个?”

“嗯?有意见啊?没事,随机再来二十个怎么样?”

“别,别,可以了!”

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