短跑：赛道之王 第242节

　　练技术练了两组后，李枫招呼三人坐在一起休息一下，李枫看着陈海建问道：

　　“陈哥，如果让你跑第一棒，你有把握吗？”

　　陈海建闻言吓了一跳：“小枫怎么了，你不舒服啊！”

　　“没，我刚刚练的时候，我又想了想，既然是拼一把，要不我们俩换一下？

　　我来跑第二棒，我200米强，这样我最多可以跑120米，也许能再快一点！”

　　陈海建，杨耀租，沈云爆三人面面相觑，都心想这样很冒险啊，李枫只是之前练过几次接棒，现在改行不行哦。

　　但他们心里对这个提议，也并不特别反对，因为之前几个教练就给他们分析过了。

　　按照他们训练中的最佳成绩，能跑38.32的发挥来算，在四年前悉尼奥运会也只能拿第五。

　　更何况赛场上可不是训练场，发挥谁也说不好。

　　要知道四年前的悉尼奥运会，第一名是美国队，由乔恩·德拉蒙德，伯纳德·威廉姆斯，布赖恩·刘易斯，莫里斯格林四人组成，他们跑了37.61

　　第二名是巴西队跑了37.90

　　第三名古巴队跑了38.04

　　第四名牙买加队38.20

　　第五名法国队是38.49

　　日本队当时是第六名，跑了38.66，是亚洲国家在奥运会上最好的成绩。

　　可他们当时队伍的历史最佳成绩是38.37，但结果却只跑了38.66，这就是发挥原因。

　　所以田管中心一直以来对他们的要求就是进决赛，然后没了。

　　李枫是接力队的主心骨，他的话，三人自然非常重视。

　　陈海建想了想，表示同意李枫的想法：“试一试看看？只要小枫的接棒没问题，我这边问题不大。”

　　沈云爆也是附和道：

　　“本来就是拼一把，怕个球，小枫200米能跑19.72，他多跑十多米，对我们只有优势，没有劣势！”

　　四人做好决定后，也不含糊，重新开始练交接。

　　因为只是互换了第一和第二，对沈云爆是没有影响的。

　　主要是李枫的接棒。

　　李枫现在的悟性很高，加上最开始本来就练过接棒，练起来也是得心应手。

　　陈海建的前半程也不差的，他的起跑一般都在0.13左右，在国际上也算是前列。

　　后程无力是他实力瓶颈的重要原因，陈海建第一棒的话，那他最少可以只跑91-92米左右。

　　然后李枫第二棒最长可以跑116-118米，杨耀租是专项200米，也可以跑100-102米。

　　最后一棒沈云爆，爆发力在三人中最强，跑最后的90米，有十多米的助跑，全力冲刺90米！

　　四人分配好后，开始抓紧训练交接棒，只要李枫接棒没问题就行。

　　交棒是最简单的，陈海建没问题。

　　练了两组，教练们看怎么变队形了，李枫才赶紧跟几个教练说了原因，刚刚一时着急，忘说了。

　　李兵，麦果强也没什么意见，乱来就乱来，反正进决赛已经完成任务了。

　　放肆一把，拼一把，说不定真能创造奇迹？

　　毕竟李枫的实力大家有目共睹，他多跑一点，优势也大一点。

第263章 效果不错 中国田径的三把火

　　师父李兵对于这个改动还是很满意的。

　　他之前其实也想提来着，跑第二或许可以让徒弟再多跑一段。

　　但鉴于李枫起跑爆发是最好的，加上之前做过几次测试，相比之下这个组合最好，只是当时没有考虑到跑动距离的问题。

　　加上后续训练的效果也很好，他也就索性没提，没想到徒弟跟自己一样有眼光！

　　因为这个调整还有一个好处。

　　就是最后第四棒沈云爆也可以少跑七八米米，可以最大限度的发挥他的前程爆发优势，减少后程距离。

　　因为李枫多跑了十多米，那第三棒杨耀租起跑点就延长了，他可以多助跑几米，然后他的第三棒高速的跑完一百米。

　　自然第四棒的沈云爆也就少跑了一段，可以提前助跑然后全力爆发！

　　只是12棒的交接是个不小的问题。

　　对此四人信心十足，这几天他们的默契磨练的很不错。

　　定好后，按照这个棒次，四人先好好休息了一下。

　　然后跑一个全程看看，先用90%的力气跑一棒，如果效果实在太差就算了，如果能到训练的水平，就用这个。

　　“啪！”

　　陈海建起跑，然后交棒，李枫全力冲，交杨耀租，交沈云爆最后九十米！

　　过程还是蛮顺的，除了交接有一点点停顿，其他问题不大！

　　压线后，三个教练紧盯着显示器，最终四人跑了38.56。

　　“好！”

　　“就这要跑，全力拼一把，这个组合上限更高一点！”

　　确实很不错，如果比赛时全力以赴的跑，肯定是不会比之前的队形差。

　　四人见到这个成绩，也是大受鼓舞，这才是拼一把啊！

　　众人的积极性更高了，继续练交接，比赛是晚上9点多，还早，技术训练可以多练会。

　　只要保证体力就行！

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　　国内8月28号晚上七点准时的播放的新闻联播。

　　如同李枫拿到百米金牌和两百米金牌那两天一样。

　　重点播报了昨晚凌晨奥运会上夺金的赛事情况，花费的时长不亚于前李枫前两次夺冠。

　　甚至时间比前两次更长，因为昨晚的收获太多了，三个奥运会冠军同时出现在了新闻联播上。

　　央视新闻主持人：

　　“今天凌晨对于中国田径来说，是一个会被永远铭记的时刻！

　　在雅典奥运会110米栏的决赛中，黄色闪电刘翔12.91冲过终点，跑平世界纪录，拿到了继男子100米，200米之后的，历史份量第三重的田径金牌！

　　随后在奥林匹克体育场现场又进行了男子200米颁奖仪式，我国田径巨星李枫领取了前日夺得的200米金牌，当晚五星红旗第一次在奥林匹克体育场升起。

　　在随后进行的女子万米决赛，我国小将邢慧那，以30分24秒36的成绩夺得亚洲田径史上迄今为止唯一一枚奥运会女子10000米金牌。

　　随后又进行了男子110米栏的颁奖仪式，五星红旗又一次在雅典奥林匹克体育场上升起！”

　　随后新闻联播播放了昨晚比赛的锦集，让电视前的熬夜看比赛的观众，再次激动万分。

　　还有那些没有熬夜看的人，重温了激情时刻！

　　也让全国人民感受到了中国田径的进步，感受到了中国力量！

　　看着新闻联播，几个大领导们再一次重温了昨晚雅典奥运会的胜利。

　　心想国内的体育事业从今年开始也许将会迎来新的发展！

　　这次雅典奥运会之行，国家大胆的做了启用和大力培养年轻人的举动，其实是非常冒险的。

　　但此行收获满满，年轻的优秀运动员们在世界赛场上为国争光。

　　他们的夺冠不仅展现了其卓越的竞技能力和顽强的拼搏精神！

　　也让世界看到了中国田径的崛起，极大地鼓舞了国人的自信心和民族自豪感！

　　在8月23号李枫创造奇迹拿到中国，乃至亚洲第一枚男子百米金牌那天，全国沸腾！

　　田径是奥运会各项比赛中的皇冠，那么男子100米决赛就是这顶皇冠上最闪耀的明珠！

　　当天各大媒体，全国的大街小巷都是李枫夺冠的新闻和报纸。

　　随后又拿下男子200米，更是让人民群众的心情，高兴的无以复加。

　　今天又迎来了刘祥的突破，邢慧那的突破，让全国上下都沉浸在兴奋之中！

　　人们对奥运会的热情和好奇也达到了新的高度。

　　更多的人选择熬夜观看赛事，没有条件的就一早的起来看报纸。

　　无数人都在想，今年已经错过了，那四年后属于我们自己的京城奥运会，那是什么场景？一定要去看看！

　　李枫这两年的异军突起，本就点燃了国人对田径的第一把火！

　　奥运会上的两次短跑夺冠又点燃了第二把火，而今天，刘祥，邢慧那的突破点燃了第三把火！

　　也让各个品牌看到了体育明星未来几年的商业价值，一时间，雅典奥运会还没结束。