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短跑:赛道之王 第16节

  王刚11秒38

  两人也都能稳定跑出二级运动员标准,不错不错。

  休息一会,再测个200米看看。刘教练对着几人说道。

  “枫哥,等会你可别放松警惕,小心了我追上你。”吴江平半开玩笑的说道。

  “哈哈,我现在不打击你,你等会看我起跑,你能跟上算你赢!”

  李枫自信的说道。

  王刚看着两变态对话,心下直叹息,遥想前两年,我都是妥妥的第一,没想到高三了,却晚节不保!

  休息完毕后,几人都站在起跑器前,舒展身体,等待开始。

  “各就位,预备”

  “跑!”

  喊口令的队员,右手往下一挥,几人瞬间起步。

  李枫依旧是领先!

  虽然没有人加油,但几人也跑得十分卖力。

  五十米时,李枫已拉开距离,吴江平见状也是奋起直追!

  李枫弯道结束第一个进入直道,身后的众人也是紧追不舍。

  进入直道速度开始下滑,前面已消耗了大部分力量,但200米拼得就是后半程,咬牙顶住。

  李枫速度不减,冲向终点!

  又是第一!

  “滴、滴滴!”

  刘爱国及时按下成绩。

  待测试的几人缓了会气,才把成绩念给他们。

  “李枫22秒35,很好,成绩有显著提升。

  吴江平22秒80,还是有很大进步,好!

  王刚23秒82,再加加油就到二级标准了。

  赵清24秒91,刘成虎25秒32发挥正常。

  都不错,说明之前制定的训练方法很有效,就继续按照这个来。

  争取明年三月份体考之前都达标二级运动员。”

  刘教练看着成绩总结道。

  ——————————————

  很快时间在上课训练,吃饭训练中,半个多月过去了。

  李枫每天都是在日常训练,技术训练,体能训练最近度过。

  刚结束了今天的训练回到家,李枫稍作休息,又开始了加练。

  通过属性面板,李枫每次都要训练到健康监测显示为(较差)的时候,就停止训练。

  因为之前有一次面板状态已经变了,但还差几组就练完了,所以想干脆练完算了。

  结果面板状态一栏泛红,隐隐有变为(极差)的趋势,李枫也感觉身体疲惫感加重,还好赶紧停止,并没有出现问题。

  吓得李枫以后打定主意再不会让状态掉到(极差)!

  面对即将到来的市运会,李枫有条不紊的训练,加练,加餐,积极备战。

  “呼,呼”

  今日加练完成,李枫用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗,稍作歇息,天色已晚,顺势往家里走去,心念一想打开属性面板:

  姓名:李枫

  年龄:16岁

  职业:体育生

  身高:171cm+

  体重:59kg+

  力量:60+

  耐力:65+

  速度:68+

  反应:57+

  已激活天赋:爆发式起跑

  健康状况:较差

  虽然之前校运会拿了三个第一,但并没有让属性面板有什么变化,也没有出现加点。

  但近段时间的日常的训练和李枫偷偷的加训加餐,体重增加明显,各个属性都有不少涨幅!

  “不知道现在的我,能跑多少快!”

  不一会,李枫回到家,熟练的从柜子里拿出碗,打开罐子,看着里面快见底的蛋白粉,心想真是不经吃啊。

  但也不矫情,挖了一大勺搅开,一口喝完,越喝越难喝了,额…

  做完这些李枫拿出英语书,看了起来,因为想到以后可能会出国比赛。

  英语很重要,所以每次训练完的休息时间,都都抽空多学一会。

  半小时多小时后,待身体恢复,舒舒服服的洗了个澡,拖着疲惫的身体。

  回到床上躺下,很快就传来了拉风箱似的呼噜声。

  “呼,呼,呼哧!”

  年轻人就是好,躺下就睡着了!

第26章 市运会

  早上八点。

  第一节课上课铃声响起的时候,李枫,吴江平,王刚这些体训队的成员,还有初中有几个校运会拿过冠军的,都在教学楼下集合。

  因为要出发去一中了。

  四年一届的市田径运动会今天就要开幕了。

  昨天在王教练和其他几个体育老师的带领下,已经去过一次了。

  但昨天是去熟悉场地,因为一中拥有全市目前唯一的塑胶跑道,所以运动会都是在他们学校举行。

  昨天有很多其他学校的参赛队伍也都去看场地,所以人很多。

  众人也只能简单的跑了跑,尽量适应,钉鞋在塑胶跑道上的抓地力更强,相比跑起来也更快!

  今天的队伍就比较庞大了,学校的各个领导基本都来了,李枫比较熟的就是校长李正国。

  很快校车来了,众人有条不紊的排队登车,等所有人都上车,二中市运会队伍开往现场。

  市运会不同于中小学生运动会和校运会,是巴市水平最高的综合性运动会。

  是集中检验、展示巴市竞技体育和全民健身发展成果的重要平台。

  所以本届市运会分为青少年组和成人组(群众组),由各县(区)、市级机关、经开区参赛规模创历史新高,共计7个代表队。

  本届运动会赛事从10月上旬开始,到11月上旬结束,2000余名运动员分别参加了10个大项、118个小项的比赛,将产生118枚金牌。

  到了一中,李校长带着众人进去,然后等待入场。

  各个代表队依次入场,巴市辖区内的各个高中不少,三中,四中,五中,七中,还有下面区县的。

  但人数最多的是巴市少年儿童业余体校,作为巴市唯一一所体校,94年建校。

  实力相比省内其他大市体校,底蕴不足,但在巴市这一块,还是妥妥的第一,前几届的冠军大多数出于他们。

  相比之下,二中的队伍略显单薄,加起来还不到30人。

  很快,市主要领导也出面讲话致辞,一个多小时后,开幕式终于结束。

  在学生参与较多的项目都排的很靠前,集中在前面一周,其他项目则靠后,主要是为了照顾学生的时间。

  首先进行的青少年组男女100米预赛,然后是成人组男女100米预赛。

  然后是分别青少年组的羽毛球,乒乓球,成年组的羽毛球,乒乓球。

  200米预赛是在下午,由于市运会每人只能报2个单项项目,所以体训队的成员都是各自选了两项报名。

  李枫和吴江平,王刚三人都是报的100米,200米。

  100和200米是所有项目里人最多的,所以分为预赛,复赛,决赛,每组第一直接晋级。

  剩下的所有人取前六晋级复赛,跟校运会类似,只是人数不一样。

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