三国美人异传 第180节
“来，预备节，”袁熙两臂上举，掌心向前，对着两女道：“你两别光看着我，来，学习的我模样来做动作，哎，对了，就这样。嗯，非常好。”
预备节过后，袁熙又道：“不错，很简单吧？来，我们来第一节：伸展运动，总共八个节拍，来回扭动就好，对，真聪明。”
接着袁熙把一到八节，系统的给两人演示了一边，练习完后，居然觉得自己的身体也舒服了不少。
“记住了吗？”一套下来，袁熙见两女瞪大眼睛，满眼兴奋的看着自己，不由温声问道。
“呃，没记住，”小公主嘿嘿笑道：“好多啊，感觉好奇怪。”
袁熙拍了拍脑壳，冲着刁秀儿问道：“秀儿你呢，记住没有？”
刁秀儿嬉笑道：“我记住了后面一节，前面你说过我就给忘了。”
袁熙：“......行行，我估计再教下去，你们两也只是勉强能记住一点。”
袁熙把围在一边的众女都叫过来，说道：“除了预备节不算之外，总共有八节，你们正好八个人，一个先记一节，我话说在前面，这早操|你们一定要全部学会，不然明天我过来让你们练习的时候，谁要是不会，哼哼。”
其她人都还好一点，因为都和他有着不清不楚的关系，但是伏寿和唐姬就有些不自然了，尤其是唐姬，嘴巴张了张，最后只能红着脸把头低的死死的。
袁熙假装没有看见，这种事情，习惯习惯就好了。
接下来，袁熙让她们谁学第一节，谁学第二节，都给自己记清楚了。
然后把各节动作，一一教给了众女。
一番下来，期间有动作不规范的，袁熙自然要好好的给她纠正，这期间之香|艳，就不能一一细表了。
袁熙眼看时间差不多了，往后退了两步，道：“现在你们排成一排，一起把这套|动作整齐完整练习一遍。”
八个女人排成两排，一边是蔡琰领头的大人队，一边是小公主领头的小人队。
本来小人队刁秀儿想好要领头的，可她偏偏只会最后一节，所以只能排在最后了。
“按照我的节拍来开始，好，现在开始，全国.......呃呃，预备节，大家一起来......第一节，伸展运动，一二三四.......”
蔡琰扳着脸蛋异常不自然的扭来扭去，袁熙看的只想哈哈大笑，但是看着蔡琰不善的目光，他只能也面无表情的假装什么都看不见。
除了领头的被他看过不好意思之外，其她后面的女子，都是前面有人的，因此做起来动作倒是很自然。
一套|动作下来后，袁熙满意的点点头，笑眯眯的道：“现在你们自己合练吧，尽量一天都把这套|动作学会，然后每日早上就这么练习，保证你们身体都棒棒的。还有塑身的效果哦。”
袁熙胡诌着，反正几女的身材都是一等一的，不练也是这样，练了还真的以为是自己练出来的呢。
果然女人都是这样，起先几个还不是很想练习的女人，听了他这话后，都有些兴奋起来，一个个都在努力的学习着。
这一番学习下来，差距很快就出来了。
哎呦我去，我一直以为这个月三十一天...............................
一百七十三章 败家子
刁秀儿和小公主学习的最快，糜贞和唐姬、伏寿等人学习的最慢，看着她们扭捏的动作，袁熙只得走到亭子里，懒洋洋的躺着。
若是自己不在这里，她们肯定学习的更快，毕竟现在的女人脸皮都很薄，这种扭动身体的行为，在她们眼中很有可能是不雅的行为，特别是在男人在一边看着的情况下。
蔡琰方面很有天赋的，但是在这些上面，天赋也就一般般，学习了好大一会，才学会。
看了看日头，转身来到了亭子里。
“夫君，你这套乱七八糟的体操，和谁学的？”蔡琰皱着眉头道：“别扭死了。”
袁熙瞥了眼被一群女人嬉笑着，叽叽喳喳的位围在里面的唐姬等女，回道：“我自创的，你信不信，几千年后，全民都要学习我这套体操，我就是这套体操的鼻祖。”
“吹牛！”蔡琰皱了皱鼻子，似乎还是对这扭来扭去的体操不满意：“有没有再简练一点的，这套下来，我都快要喘死了。”
“还要简练？”袁熙瞪着眼睛道：“你看看你的身体素质，不好好联系，将来只能活到四五十岁。”
蔡琰白了他一眼，嗔道：“四五十岁不是已经超出正常水平了吗？你还想活多久啊。”
袁熙心道咱们现在可是有神医在的，要是还是只能活四五十岁，那就真的丢人了。
“怎么也得七八十岁吧。”袁熙指着那群女人道：“大家都活七八十岁，我看很容易。”
蔡琰见他说话不上数，不由摇摇头，回头看着几女在那边练习，看着看着也笑道：“不过这体操一练，感觉是挺热闹的，每天大家一起练习练习，姐妹们感情都能很好。”
袁熙眼睛一转，出主意道：“还有更好的办法，你们每个人手底下不都是有好几个丫鬟吗？”
蔡琰秀眉微皱，似有所悟：“你是想把她们.......”
“对。夫人真是聪明。”袁熙笑道：“不仅仅如此，我们还要把这些丫鬟全部都集合在这，让她们排在一起，然后你们喊着口号，让她们做操，你看这样是不是挺有趣。”
蔡琰眼神一亮，惊喜道：“还真是哎，那么多丫鬟，全都排在后花园里，坐着整齐的动作，想想都比较有意思。”
“还有呢，”袁熙微笑道：“你们平时要是无聊的话，就分组对抗，看看谁练习的好，谁做操做的棒，最后分出一个冠军，然后从府里拿出一些东西奖励，这样又能调动府里丫头们的积极性，又能有助于府里的团结，你们也不至于天天说无聊了，你说这样行不行？”
蔡琰不住的点点头，然后目光就似有似无的打量着他起来。
袁熙被她看的奇怪，忍不住道：“你这么看我做什么？”
预备节过后，袁熙又道：“不错，很简单吧？来，我们来第一节：伸展运动，总共八个节拍，来回扭动就好，对，真聪明。”
接着袁熙把一到八节，系统的给两人演示了一边，练习完后，居然觉得自己的身体也舒服了不少。
“记住了吗？”一套下来，袁熙见两女瞪大眼睛，满眼兴奋的看着自己，不由温声问道。
“呃，没记住，”小公主嘿嘿笑道：“好多啊，感觉好奇怪。”
袁熙拍了拍脑壳，冲着刁秀儿问道：“秀儿你呢，记住没有？”
刁秀儿嬉笑道：“我记住了后面一节，前面你说过我就给忘了。”
袁熙：“......行行，我估计再教下去，你们两也只是勉强能记住一点。”
袁熙把围在一边的众女都叫过来，说道：“除了预备节不算之外，总共有八节，你们正好八个人，一个先记一节，我话说在前面，这早操|你们一定要全部学会，不然明天我过来让你们练习的时候，谁要是不会，哼哼。”
其她人都还好一点，因为都和他有着不清不楚的关系，但是伏寿和唐姬就有些不自然了，尤其是唐姬，嘴巴张了张，最后只能红着脸把头低的死死的。
袁熙假装没有看见，这种事情，习惯习惯就好了。
接下来，袁熙让她们谁学第一节，谁学第二节，都给自己记清楚了。
然后把各节动作，一一教给了众女。
一番下来，期间有动作不规范的，袁熙自然要好好的给她纠正，这期间之香|艳，就不能一一细表了。
袁熙眼看时间差不多了，往后退了两步，道：“现在你们排成一排，一起把这套|动作整齐完整练习一遍。”
八个女人排成两排，一边是蔡琰领头的大人队，一边是小公主领头的小人队。
本来小人队刁秀儿想好要领头的，可她偏偏只会最后一节，所以只能排在最后了。
“按照我的节拍来开始，好，现在开始，全国.......呃呃，预备节，大家一起来......第一节，伸展运动，一二三四.......”
蔡琰扳着脸蛋异常不自然的扭来扭去，袁熙看的只想哈哈大笑，但是看着蔡琰不善的目光，他只能也面无表情的假装什么都看不见。
除了领头的被他看过不好意思之外，其她后面的女子，都是前面有人的，因此做起来动作倒是很自然。
一套|动作下来后，袁熙满意的点点头，笑眯眯的道：“现在你们自己合练吧，尽量一天都把这套|动作学会，然后每日早上就这么练习，保证你们身体都棒棒的。还有塑身的效果哦。”
袁熙胡诌着，反正几女的身材都是一等一的，不练也是这样，练了还真的以为是自己练出来的呢。
果然女人都是这样，起先几个还不是很想练习的女人，听了他这话后，都有些兴奋起来，一个个都在努力的学习着。
这一番学习下来，差距很快就出来了。
哎呦我去，我一直以为这个月三十一天...............................
一百七十三章 败家子
刁秀儿和小公主学习的最快，糜贞和唐姬、伏寿等人学习的最慢，看着她们扭捏的动作，袁熙只得走到亭子里，懒洋洋的躺着。
若是自己不在这里，她们肯定学习的更快，毕竟现在的女人脸皮都很薄，这种扭动身体的行为，在她们眼中很有可能是不雅的行为，特别是在男人在一边看着的情况下。
蔡琰方面很有天赋的，但是在这些上面，天赋也就一般般，学习了好大一会，才学会。
看了看日头，转身来到了亭子里。
“夫君，你这套乱七八糟的体操，和谁学的？”蔡琰皱着眉头道：“别扭死了。”
袁熙瞥了眼被一群女人嬉笑着，叽叽喳喳的位围在里面的唐姬等女，回道：“我自创的，你信不信，几千年后，全民都要学习我这套体操，我就是这套体操的鼻祖。”
“吹牛！”蔡琰皱了皱鼻子，似乎还是对这扭来扭去的体操不满意：“有没有再简练一点的，这套下来，我都快要喘死了。”
“还要简练？”袁熙瞪着眼睛道：“你看看你的身体素质，不好好联系，将来只能活到四五十岁。”
蔡琰白了他一眼，嗔道：“四五十岁不是已经超出正常水平了吗？你还想活多久啊。”
袁熙心道咱们现在可是有神医在的，要是还是只能活四五十岁，那就真的丢人了。
“怎么也得七八十岁吧。”袁熙指着那群女人道：“大家都活七八十岁，我看很容易。”
蔡琰见他说话不上数，不由摇摇头，回头看着几女在那边练习，看着看着也笑道：“不过这体操一练，感觉是挺热闹的，每天大家一起练习练习，姐妹们感情都能很好。”
袁熙眼睛一转，出主意道：“还有更好的办法，你们每个人手底下不都是有好几个丫鬟吗？”
蔡琰秀眉微皱，似有所悟：“你是想把她们.......”
“对。夫人真是聪明。”袁熙笑道：“不仅仅如此，我们还要把这些丫鬟全部都集合在这，让她们排在一起，然后你们喊着口号，让她们做操，你看这样是不是挺有趣。”
蔡琰眼神一亮，惊喜道：“还真是哎，那么多丫鬟，全都排在后花园里，坐着整齐的动作，想想都比较有意思。”
“还有呢，”袁熙微笑道：“你们平时要是无聊的话，就分组对抗，看看谁练习的好，谁做操做的棒，最后分出一个冠军，然后从府里拿出一些东西奖励，这样又能调动府里丫头们的积极性，又能有助于府里的团结，你们也不至于天天说无聊了，你说这样行不行？”
蔡琰不住的点点头，然后目光就似有似无的打量着他起来。
袁熙被她看的奇怪，忍不住道：“你这么看我做什么？”