从三十岁开始自律变强 第3节

　　心中默念领取。

　　“获得平行世界歌曲一首。”

　　没……了？

　　江辰还以为自己会瞬间得到一大堆各种花里胡哨，实际上没啥用的东西呢！

　　结果，就一首歌？

　　来自平行世界的歌曲？

　　江辰刚思考着，一首名为理想三旬的歌曲的信息立刻出现在脑海里，仿佛这本就是属于他自己的记忆一般。

　　歌词，曲子，编曲，演唱细节，技巧，情绪把控等等，全部都在脑海里。

　　“理想三旬，三十岁的歌。这不又是现在的自己么？”

　　江辰又有些感慨起来。

　　感觉这首歌仿佛又是为自己量身定做的。

　　抬头看了看屋顶——谁在偷窥我？

　　江辰摸了摸下巴，对生活多了期待和乐趣，低声喃喃道：“现在就开始自律？”

　　“自律从睡觉开始。”

　　“请立刻洗漱睡觉。”

　　江辰看到系统面板上又出现了这两行提示信息，让他立刻睡觉。

　　“那就睡觉吧！”

　　江辰关了电脑，然后直接向后倒在身后只有一米宽的单人床上，闭上眼睛就开始睡觉。

　　“请洗漱睡觉！”

　　江辰看到面板依旧还有一行提示信息，不由奇怪：“我在睡觉呀！”

　　“请洗漱，睡觉！”

　　看到提示信息新的断句，江辰明白：“哦，要洗漱之后睡觉才可以，明白，早说呀！好几年没有晚上刷过牙了。”

　　几年的宅男生活，让江辰养成了瞌睡倒头就睡的好习惯，现在要改过来，还有些不适应。

　　再次爬起来，江辰来到狭小的卫生间，拿起杯子接满水，给牙刷上挤上牙膏，刷刷刷，不到一分钟刷牙完毕，然后再次躺回床上闭上眼睛开始睡觉。

　　很久没有十二点就睡觉了，江辰怀疑自己能不能睡着。

　　但是，提示信息再次出现：“请洗，漱，睡觉！”

　　江辰看了看新的信息提示，又很是奇怪和疑惑：“我洗漱了呀！”

　　“请洗，漱，睡觉！”

　　系统信息再次重复了一遍。

　　江辰着重看了一下断句，想了想，才明白：“哦，懂了。我刷牙只能算是漱，还没洗脸，洗漱就没有完成？这么麻烦，我睡觉前从没洗过脸。”

　　系统没有回复信息。

　　江辰只能自己尝试，再次爬起来，回到狭小的卫生间，打开水龙头，捧了一把凉水在脸上搓洗了一下，拿起毛巾擦干，然后再次躺回床上，闭上眼睛开始睡觉。

　　这下洗漱完成了吧？

　　“请洗，漱，睡觉。”

　　可是，系统信息再次出现在眼前。

　　江辰皱眉：“还没完成？给个提示呀，我不是已经洗漱了吗？”

　　提示消息再次出现。

　　“三十而立，开始自律！”

　　“请每天保持规律生活，良好的生活习惯。”

　　“良好的生活习惯，包括每天早晚洗澡，洗脸，刷牙，早睡，早起，适量运动，按时吃饭喝水等等。”

　　“请用专业洗浴用品，认真洗漱。”

　　这次出现了更多的信息解释。

　　江辰顿时明白：“专业洗浴用品认真洗漱？还要用洗面奶洗脸？等等，洗浴用品……难道还让我睡前洗个澡？”

　　现在是魔都的秋天，已经不那么热了，江辰都是能偷懒就偷懒，所以两天洗一次澡就算是勤快了，如果是冬天，三五天洗一次澡也正常。

　　睡觉前洗澡，更是从来没有这个习惯呀。

　　不过，既然系统都好心好意的提出建议了。

　　江辰就大发慈悲的接受吧。

　　再次起身，三顾厕所，江辰看了看镜子里有些油腻的面孔，振作起来，打开热水，开始洗澡！

　　十分钟洗完澡，再用买了三年还没用完的洗面奶好好洗了一把脸。

　　江辰再次看着镜子里的自己，皮肤嫩白了一些，没有那么油腻了，整个人看起来都清爽顺眼了许多，五官还算帅气，只是没了以前的阳光开朗。

　　自律，从现在开始！

　　江辰心中对系统认定的洗漱不再抵触，心中决定每天都认认真真的洗漱。

　　他本身有着良好的基础颜值底子，稍微认真洗漱一下一部分颜值魅力就展现出来了。

　　谁不想自己变得好看？

　　谁不想重回少年时？

　　哪个手机如果没有美颜功能，那立马就会倒闭！

　　几大短视频平台上也是人均网红美女帅哥，极大的提高了国民颜值水准，美颜功能可谓居功至伟。

　　只是，躺在床上，江辰还真的一时间睡不着！

　　好多年没有这么早睡觉了呀！

　　转头看了看外面，十二点多的时间，正是万家灯火的时候，正经人谁这么早睡觉？

　　游戏不香吗？

　　小说不够爽吗？

　　短视频上小姐姐的黑丝不够长吗？

　　修驴蹄子不够解压吗？

　　断刀大赛不够刺激吗？

　　奥德彪飙车不够快吗？

　　酒吧的音乐和兑水啤酒不够让你颤抖吗？

　　烤串不够让你流口水吗？

　　火锅不够辣吗？

　　生活如此多彩，我却要闭上眼睛睡觉？

　　但是，为了系统的自律奖励，江辰还是迅速停止想东想西，闭上眼睛，放空思绪，啥也不想，没一会儿，也就迷迷糊糊睡着了。

　　一觉睡醒。

　　江辰睁开了眼睛，看了看外面的天色，貌似是个晴天，再拿起手机看了看时间，刚好七点。

　　江辰正准备起床。

　　一行提示信息再次出现：“请保持每天睡够八小时的良好习惯。”

　　江辰楞了一下，能睡个回笼觉当然好了。

　　算算时间，还差一个小时，八点钟起床，还来得及上班，然后就闭上眼睛继续睡。

　　一觉睡够八小时！

　　上小学之后就再没有过这种享受了吧？

　　眯着眼睛再次睡了个回笼觉，江辰再次睁开眼睛的时候，被一抹阳光刺了一下眼睛，然后瞬间坐起来，看了看手机，赫然已经九点整！

　　好久没睡过回笼觉了，他一下子睡过头了。

　　而他的上班时间正是九点！

　　从这里赶去公司至少要一个小时。

　　至少要迟到一个小时。

　　江辰想到昨天晚上给老大请了个假，立刻拿出手机看了看消息，发现老大给他发了一个私聊，但是却不是准假的，信息让他心中紧张起来。

　　这样单独发消息，绝对没啥好事儿。

　　“小江，明天来一趟，有点事儿和你谈。”

　　江辰看到这信息，顿时想起了最近半年来被公司陆续裁员的同事们。

　　刚刚过了三十岁生日，就迎来中年危机了？

　　江辰知道，如果自己从这个公司离职，是真的很难再找好一点的工作了。