离婚后,被富婆太太表白倒追 第20节
于是她便说道:“那好呀,莹莹爸爸,您先忙,我待会送莹莹回家。”
“好,麻烦你了。”
高俊挂了电话后,便立刻忙活着。
现在是下午五点,他得赶在六点前去到爱达健身房。
这十多天,不管多苦多累,都要练出四块腹肌。
陈浩然这时送完快递回来,他看到高俊还在分拣着快递,便立刻问道:“哎,俊哥,你不去接莹莹吗?你先去孩子吧,我来。”
“我让莹莹的老师帮忙送回家里。”高俊解释道。
陈浩然一下子想到那天领着高莹莹的年轻女生,他这才恍然大悟:“我去!原来前两天那个女生,是莹莹的老师啊!漂亮得嘞!”
他立即八卦起来:“俊哥,我都说了,只有当你失去一棵树的时候,才会拥有一大片茂密森林,这个老师既漂亮,又年轻,你要抓紧机会啊!”
“瞎说什么呢,她只是喜欢莹莹,顺便帮忙而已,再说了,我现在就一离异男,还带着娃,就别霍霍人家小姑娘了。”高俊淡定道。
陈浩然立即反驳道:“此言差矣!现在的小姑娘,就喜欢我们这款类型,经历过婚姻的岁月,会体贴照顾她们的情绪,会包容她们的小脾气,她们也喜欢我们的成熟,俊哥,说真的,如果那个女生对你没意思的话,那么多小孩,她为什么非得送莹莹回家?”
高俊乐呵起来:“好了,你就别小嘴叭叭了,我这块已经分拣好了,我先走了。”
“好,你赶紧走,和那老师促进一下感情。”陈浩然真心替高俊感到高兴。
而高俊离开快递站后,便给何心怡发了消息。
高俊:【我现在过去健身房可以吗?】
何心怡秒回:【当然可以~】
很快,他便来到健身房。
和早上不同的是,何心怡又换了一套服装。
配着粉色的宽松外套,正在放松着肩膀。
看到高俊来了后,她便立刻上前说道:“高先生,您来了。”
“何教练,我们应该要怎么练。”高俊问道。
“不着急,我们先拉伸,做好热身,来,您跟我来拉伸室。”何心怡带着高俊走进一个房间。
高俊看着地上的瑜伽垫,笑道:“想不到咱们健身房还挺齐全。”
“那是当然,我们爱达健身房可是广受许多健身人士的好评。”说着,她便坐了下来,两手腾空,和高俊说道:“高先生,您坐下,把手给我。”
高俊也顺势坐下,开始按照何心怡的步骤进行。
虽说这是热身的运动,但两人手拉着手的时候,何心怡倒也有些害羞。
这也算是她入职两个月以来,第一个面对面进行私教课的学员。
在拉伸的过程中,高俊看出了何心怡的尴尬,便尝试着打开话题:“何教练,多大了。”
“啊?”何心怡愣了下,当她意识到是问自己的年纪时,连忙回答:“我22了。”
“好年轻。”高俊乐呵道。
何心怡也顺势说道:“高先生看上去也不老呀,应该就比我一两岁吧。”
“我快30了。”高俊回答。
“完全看不出来呀。”何心怡倒也惊讶。
在聊天的过程中,高俊按照何心怡的步骤,一步步进行。
“来,咱们脚对脚,进行拉伸~”
说着,两人的脚相互对着,两手拉着,开始用力。
“来,高先生,用力往后拉~”
何心怡也开始向后拉着:“来,咱们都用力~”
高俊也稍稍用力着,这样一来,也把何心怡的身体带了过来,身体稍稍往自己的方向前倾。
由于她穿的是紧身上衣,在前倾的时候,一下子看到那宏伟壮观。
那沟线深邃而又美丽。
忽然高俊意识到,全世界最深的马里亚纳海沟也不过如此.
第19章 何教练的浴室身材!(求追读)
2024-05-01
第19章 何教练的浴室身材~!(求追读)
很快,何心怡便站在高俊旁边,双手轻轻地放在他的肩膀上,开始指导他进行拉伸运动。
高俊按照她的指导,慢慢地弯曲身体,尽量伸展自己的肌肉。
虽说高俊认为这是教练与学员之间的正常接触,但毕竟男女有别,特别是何心怡,刚入职不到两个月,高俊是他第一个vip私教学员,这种接触多少也有些害羞。
但她始终保持着严谨认真的态度,毕竟高俊在她这儿报了将近一万元的私教课。
何心怡必须帮他完成12天内拥有四块腹肌的承诺!
拉伸结束后,她便带着高俊来到器材区。
先是让高俊做几组倒挂卷腹。
这种利用腹部力量,将上半身提上来的锻炼,比平时躺在地上的卷腹练习有用多了。
果然,高俊仅仅做了三组,就累得大口喘气起来。
何心怡见状,她便帮忙按着高俊的腹部,给他放松肌肉道:“没事,第一天的练习,先慢慢来。”
在揉按的时候,高俊的眼睛正对着何心怡的脸蛋。
顺着目光下去,事业线也似有若无。
高俊为了避免尴尬,稍稍把头倾斜着。
而何心怡也意识到了这一点,她的脸也微红了些。
不过这也都是难以避免的。
毕竟在健身区,所有人的目的只有一个。
那就是健身锻炼!
所以她也相信高俊无意去看自己这两份大团子。
“来,我们进行下一个的腹部肌训练.”
就在何心怡耐心地教导高俊时,前台那边的舒爱莉和范子玉倒也调侃起来。
“爱莉,你说心怡到底能不能成功让那个快递大哥练成六块腹肌?”范子玉问道。
舒爱莉白了一眼道:“怎么可能,哪怕是健身狂魔都得一个月以上,一个快递大哥,你觉得他能吃得了这种苦吗?顶多来两天就疼得不想来了,这种包票,我可不敢保证,幸好我没接下这一单。”
“那就让心怡碰一下壁,到时候赔了夫人又折兵哈哈。”范子玉也坐等着好戏开场。
她们一致认为何心怡到时候不仅拿不到提成钱,甚至还有可能会被老板炒鱿鱼。
然而何心怡没想那么多。
既然高俊相信自己,那她就尽力地教导。
结果如何,只有等12天后才知道。
很快,两节课的锻炼时间到了。
高俊大汗淋漓。
不停地喘着粗气。
何心怡也因为忙上忙下,脖颈处也出了不少汗。
她随即从包里拿出了毛巾,顺便递给高俊一块道:“高先生,来,擦擦。”
“谢谢,何教练,我们之间不用这么生疏,叫我高俊就行。”高俊提议着。
何心怡笑着摇头:“不行,您比我大,哪怕不叫高先生,也不能直接叫名字,要不我叫你高哥。”
“都可以。”高俊笑道。
何心怡提醒着:“回去之后,高哥可以吃一下蛋白粉,然后晚上就不要练习了,好好休息,这事不是一天两天就能成的。”
“好。”高俊点点头。
何心怡见他浑身是汗,便建议着:“要不您去洗个澡吧,我们这儿有洗澡室。”
“也行。”
两人随后收拾着东西,走进洗澡室。
恰好有两间空着。
何心怡便提醒着:“高哥,洗洗热水澡,肌肉没那么酸疼。”
“麻烦何教练了。”
何心怡想了想,也说道:“要不高哥也别叫我何教练了,叫我心怡就行。”