八岁清北卖鹅腿,校长叫我小孩哥 第38节
这特喵地是洗脑了吧!
李昂不知道的是,在南食堂的后厨厨师们视角里,李昂昨天是以一己之力撑起了东食堂,顺便还把同行专业厨师给淘汰完了!
这种人物,别管他多大年纪,谁敢得罪啊?
李昂轻咳一声,赶紧钻入后厨。
由于李昂昨天是在四号窗口打下的名头,这一次赵振海给李昂安排的依旧是四号窗口。
有几个后厨来找李昂搭话,都被李向东应付了。
李昂长舒一口气,将十指折叠在一起用力一推,顿时指关节劈啪作响。
新的一天,新的劳动。
清洗大米、切胡萝卜丁、打鸡蛋花...
父子俩经过昨天的配合,现在合作分工是驾轻就熟。
没多大会儿功夫,备菜完成,李昂立即起锅烧油。
看着花生油渐渐冒出白烟,李昂眯起了眼睛。
没有梦想的那是咸鱼。
昨天,李昂已经掌握了金色传说菜品的制备方法。
那么今天,李昂就想试试自己能不能把这至尊炒饭也给提升到金色品质!
脑筋疯狂开动起来,李昂也开始变动起操作细节。
其实,如果单纯从口味上来看,按照食神菜谱做出的食神炒饭已经无可挑剔。
可以说,这世界上你不管把谁喊来做这至尊炒饭,他也不可能比李昂昨天做出来的至尊炒饭更好吃,李昂一手至尊炒饭已经到头儿封顶了,属于天花板级别。
但,如果作为运动员赛前餐来说,食神菜谱指导出的食神炒饭就不是那么的完美了。
运动员的赛前餐,那是有讲究的。
首先,就是赛前餐要能够迅速拉高运动员的血糖,让其处于一个较为兴奋的运动状态。
其次,赛前餐必须要便于消化,否则就会给运动员的肠胃平添负担...
昨天莫城大学的运动员的表现失常就是活生生的例子。
心里这么琢磨着,李昂倒下了一盆米饭,又额外多倒了小半盆。
赛前足量的碳水,是提升运动表现的不二法宝。
随后,李昂又加入了比昨天少一半量的猪油。
过分油腻的食物,会给消化功能带来负担...
靠着【厨神之眼】,李昂可以轻易洞悉每一个食材的特性,也根据此对着炒饭做着相应的细节修改。
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当然了,主体框架还是要按照食神菜谱上的来,李昂要改变的仅仅是细枝末节而已,工作量倒不算太大。
到了加胡萝卜丁和豌豆的时候,李昂犹豫了一下,随后只加了仅仅几勺。
胡萝卜丁和豌豆丁都富含大量的纤维素...放在日常饮食中,高纤维食物不单单能增加人的饱腹感,还能有效降低食物的GI值,使人的血糖水平更加平稳...
但对于运动员来说,这玩意儿却不是赛前好的选择。
毕竟,高纤维食物会增加运动员的肠胃压力,甚至导致神经过度紧张...
足足花费了半个多小时,李昂的第一锅至尊炒饭才炒出锅来。
“叮!”
【至尊炒饭】
【品质:紫色珍贵】
【评价:该炒饭火候有些过头,且营养不均衡,缺乏蛋白质,不适合运动员食用】
似乎是察觉到了李昂的意图,系统很贴心地指出了李昂特制版至尊炒饭的不足之处。
李昂一怔,直拍大腿。
鸡蛋和虾放少了!
有了第一次的经验,很快李昂第二锅至尊炒饭出锅。
一大锅至尊炒饭放眼看去一片金黄,鸡蛋液已经与米饭完美地融合,而胡萝卜、豌豆只作为点缀存在。
一只只饱满的虾仁躺在黄金山一般的炒饭中,仿佛金山里的珠宝...
好一锅豪华版至尊炒饭!
随着炒饭出锅,系统动听的提示音也再次响起。
“叮!”
【至尊炒饭】
【制作者:李昂】
【品质:金色传说】
【触发被动暴击效果,食物特效翻倍!】
【食用该至尊炒饭后将较大幅度提高运动员的力量水平和耐力水平】
“搞定!”
李昂往围裙上一抹手,成就感十足。
第38章 四号窗战神的实力不是吹的,任务进度疯涨!
“哗啦啦!”
李昂熟练地翻着勺,金黄色的炒饭上下翻飞。
与此同时,一锅锅炒好的炒饭也被李向东转移到盘子里盖好保鲜膜备用。
很快,时间就来到了中午。
食堂外,水木大学的运动健儿们并排走来。
闲谈间,他们也聊起了昨晚在学校里盛传的“四号窗口战神”传闻。
“今天下午又要比赛了,据说昨晚莫城大学那帮人深夜开了三次会...怕是今天他们要拿出百分之百的实力了。”
“他们早就该拿出实力了,如果都像昨天那样发挥失常,那么咱们赢了也不光彩。”
“嗨,听说了么,昨天负责莫城大学饮食的厨师今天调到咱们南食堂来了,据说他就是导致昨天莫城大学运动员发挥失常的主要原因...”
“厨师导致运动员发挥失常,开什么玩笑,这有什么联系吗?”
“这准是以讹传讹罢了,除非厨师往运动员菜里下毒了,否则一顿伙食而已,哪能让莫城大学的运动员变得那么拉胯。”
水木的运动健儿们大多是对传说嗤之以鼻的,毕竟...那太假了。
“我劝你们不要小看了四号窗口战神。”
忽然,一道低沉的声音响起。
水木运动员们扭头看去,是他们的主教练石宽。
主教练石宽摸了一把自己发光的头顶,又紧了紧险些勒不住肚子的裤腰带,继续道。
“我已经和赵振海主任了解过了,昨天那群莫城大学的运动员正是因为四号窗口的厨师做菜太好吃,所以才导致了消化不良,连输掉四场比赛。”
“而且为证实这一说法,我昨晚偷偷跑到了东食堂调查,亲自尝了尝那炒饭...不得不说,那炒饭确实过于诱人,会让人忍不住多吃下几碗!”
水木运动员们都愣住了。
那假的不能再假的传闻...居然是真的!
要这么说,那帮莫城大学的运动员也太没有出息了!
嘴都管不住,那还叫什么运动员?
“可别轻敌!”见运动员们依旧一脸不屑,主教练黑下脸厉声道:“一会儿你们尽量别去四号窗口打饭,如果非要吃四号窗口的饭,那就尽量少吃,一定不要吃撑...”
主教练说着,带着运动员们掀开食堂帘子。
与此同时,一股炒饭的香气扑面而来。
“嗯~”
主教练眯起了眼睛,忍不住打了个哆嗦。
昨晚他就领略了李昂至尊炒饭的魅力,如今再闻到炒饭的香气,哪里还把持得住啊?
“大家注意啊,我并不是运动员,不需要参加比赛,所以多吃点儿也没啥。”
发布完免责声明,主教练径直朝四号窗口小跑去,留下一众水木运动员们面面相觑。
大家就这么眼睁睁瞧着主教练飞速跑到四号窗口前打了饭,然后就坐在一边往嘴里扒。
这货吃得真香啊!
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