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都市长生:我靠自律无限加点 第48节

说实话,这个过程还真有点像小说里写的淬体那般,过程有些不怎么舒服,甚至是痛苦。

仿佛无数只蚂蚁钻进了你的肝肺之中,在里面乱爬,传来一股酥酥麻麻的感觉。

而随着淬炼的力度不断加强。

就像是无数只蚂蚁在啃食你的肝肺,酥酥麻麻的感觉转变为持续不断的刺痛。

好在林煊被胃癌折磨的痛苦都经历过了,他紧咬牙,强忍住了,没有泄气。

然而淬炼五脏跟淬炼身体的经脉骨骼完全不同。

这过程是漫长且熬人的,林煊鼻息间,不断传出痛哼声。

第44章 淬炼五脏的效果

单是这一个动作,林煊便足足修炼了一个多小时。

若是换做常人,光就保持这个姿势站一小时,都不容易,别说期间还要忍受一股如潮水般一波接着一波的疼痛。

此刻,林煊的额头已经布满一层汗珠,汗珠随时间逐渐凝聚,最终如泄堤般顺着眼眶流下,划过脸颊,下巴,最后滴在沙地上。

不一会的功夫,便浸湿一片沙地。

林煊依旧咬牙坚持,不断催动真气,继续淬炼。

又过了半个小时后,那种痛苦的感觉才渐渐消失。

林煊这才停止了淬炼。

要不是胸口暗含一口气,他甚至要瘫坐在地上。

好在他即使调整,将气化开,这才稳住身形。

随即,他缓缓深吸一口气。

这一刻,只觉自身的肺部无比清爽通畅。

那吸入的空气蕴含着无尽的能量,流入其中,都能清晰得感知到。

狂吸几口清新的空气后,林煊宛如重获新生,神清气爽,耳目通明。

“这就是淬练五脏的效果吗?”林煊心神振奋不已。

那么此前经历的痛苦,折磨,又算什么,因为这一刻,都值了!

借着这个势头,他更是直接开始了第三个动作。

调理脾胃臂当举。

这个动作更加关键。

是专门调理脾胃的。

林煊明显能感觉到,修炼这个动作时,胃部的不适感更加强烈。

几乎第一时间,他就快要忍不住干呕,险些破功岔气。

好在前面淬炼过肝肺,他仅仅是调整了一下呼吸节奏,便再次获得精气。

这才堪堪避免了岔气的危机。

就这样,林煊又开始了一次非人的折磨。

只不过这一次的折磨不再是那种入蚂蚁啃食内脏的刺痛,更像是胃里塞了一块巨石般,正不断要从他的胃里挤出来。

林煊不断吸气,调整呼吸节奏,才堪堪稳住体内真气的稳定。

又一个小时过去了。

此刻的林煊略显狼狈与邋遢,他嘴角不断有口水渗出,顺着脖颈流下,滴落在短袖衣领上,很快,黑色的短袖便被浸湿大片。

饶是如此,他依旧稳住状态,吸气吐纳。

他信奉一个信念,那就是既然做了,那一定要坚持到最后。

同样的,又过了半个小时。

不适感逐渐淡去。

林煊这才敢收气,擦了擦嘴角。

然而,这一次的修炼效果,却有点不尽人意。

虽说他突破了不能引气入胃的障碍。

但他淬炼的效果仿佛被一股无形的天然屏障给阻碍,难以攻破,导致整个胃部的淬炼效果大打折扣。

无法得到完美的淬炼。

不过林煊仅是略有遗憾,因为他也清楚胃部乃是原始病灶,当然不可能这么快就能淬炼成功。

但不代表他成功不了。

只是要循序渐进罢了。

林煊定了定神,短暂歇息后,看了眼时间,并未接着开始修炼第4个动作。

而是来到厨房,准备午饭。

修炼归修炼,但不能盲目上头,现在的时间已经到了中午十一点。

按自律作息表上的规划,现在该吃午饭了。

林煊一直严格遵守,即使是淬炼五脏这等大事,他也要暂且放下。

一来是需要给身体短暂休息下,汲取能量。

二来是他深知一个道理,自律才是他长生的根本,不是淬炼五脏。

不能本末倒置了。

而且午饭也不能随便。

他做了一道西蓝花柠檬鸡。

科学曾研究证明,西蓝花是一种极好的抗衰老和抗癌蔬菜。

然后他又做了一点焖菜,一个青菜汤。

做好饭后,他便叫来外婆吃饭。

饭桌上,这些菜有他做饭八级的加持,尽管是营养餐,外婆吃得也津津有味。

现如今,外婆也不在纠结自家外孙抢了她做饭的任务。

因为,自家外孙的厨艺是一天一个样,越做越好吃了。

甚至让她这个做了几十年饭的人,都有些自愧不如了。

吃完饭,外婆又出去串门了。

林煊则是洗好碗,绕院子简单散步,促进消化。

然后便是午休。

午休完,他才再次上到楼顶天台。

这时,阳光更加炽烈。

林煊却如同沐浴在能量的温床上,没有一丝的灼热之感。

“继续!”

吸了口气,他当即开始下一个八段锦的动作修炼。

过程依旧痛苦熬人,不过或许是阳光充足的缘故,那种痛苦的感觉,已经比早上淡化很多。

这也让他修炼的速度得到大大的提升。

待他将完整的一套八段锦动作修炼完毕,收功时。

时间才来到下午四点。

下午四点半。

此刻在院中,林煊正坐在躺椅上,不断摇晃着,旁边桌上是他刚刚亲手做的一杯下午茶。

感受着微风拂过脸颊的清凉,他端起杯子,轻抿一口。

茶香四溢,通达五脏六腑,仿佛让他整个人畅游在茶海之中。

直到这一刻,他才觉得自己整个人从里到外,都与自然融合在一起。

喝过下午茶,自然要准备晚饭了。

日子如此平淡,林煊却丝毫没有厌倦,精心准备起食材来。

而晚饭后。

外婆像往常一样,又去跳广场舞了。

他则没有出门,来到院中,召出面板。

[姓名:林煊]

[生命:一年195天]

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