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都市长生:我靠自律无限加点 第102节

不过现在肯定是不行了,得等到明天了。

按上述测试顺序制定好测试计划后,林煊便早早休息了。

次日,清晨

林煊当即翻箱倒柜,找出了自己曾扔在家中的电子秤。

他记得这个电子秤是三年前买回来的。

林煊找到充电器,充好电后,发现还能用。

于是他当即脱了鞋,穿着单薄的睡衣站在了电子秤上。

上面的数字先是不断跳跃,最终定格在90.00上。

“90公斤?”

林煊有些诧异,这未免太重了一些吧?

他很不解,低头撩起自己的衣服,看了看那棱角分明的9块腹肌。

“不应该啊,我现在标准身材,一点也不胖啊?”

林煊十分纳闷,不过仔细查看了自己的身体变化后,他便想清楚了。

原因估计就是自己的肌肉纤维密度增加了,而且现在还有着高强度压缩的趋势,所以看似是正常人的体格,可肌肉强度却是常人的数倍,所以自身的重量会很重。

想清楚这个原因,林煊也就不纠结了,又去工具箱里找来卷尺,在自家的院墙上画了一个身高刻度尺。

同样是脱了鞋,他贴着墙面的刻度尺,自然挺直身形。

随后,林煊五感外放,看到了自己的准确身高。

“竟然长到1米8了?”

林煊有些惊讶,他这个年龄竟然还能长高,也算是奇迹了。

他现在依稀记得还在读书的时候,看到自己同学有1米8的个子,别提多羡慕了。

因为个头高不仅受女生青睐,打篮球也更受欢迎。

那时候的他,是多么想自己也有1米8的个头。

没成想,现在实现了。

林煊反倒淡然了许多。

接下来,他便开始测量了自身的胸围和腹围,这些数值总算没有变得奇怪了,都是一米八的完美标准。

然后便是测试皮下脂肪。

但这皮下脂肪该怎么测呢?

林煊赶忙在网上搜了一下,方法很多,但得借助专业的仪器才行。

林煊不由得皱眉,他可没那条件。

好在继续搜索时,他发现检测皮下脂肪度还有一种土办法。

那就是指捏法,方法是用左手拇指和食指或其他手指一起,将需要测量的皮肤和皮下组织捏成皱褶状,使褶皱与身体纵轴平行。

然后用卡尺或皮肤厚度测定仪测量褶皱根部的厚度。

重复3次以上,获得3个数值,取其平均值即可。

若平均值>1cm,可称为皮下脂肪过多。

林煊当即按照上述方法测试,不过为了保证准确率,他一共测试了5次,取得了一个平均值。

数值稳定在5毫米。

是一个成年男性非常标准的数值。

对于林煊来说,这些能达到正常数值,他已经心满意足了。

接着,他便开始第2项,身体功能指标的测试。

这个也很简单,之前他曾给外婆买过专门测压血压心率的仪器。

他昨天还见外婆用呢,所以直接拿过来用就行。

“也不知道现在测准不准,毕竟刚刚太过兴奋了。”

林煊有些担心,不过想了一下,觉得无所谓了。

反正只是大概测试一下自己的身体指数,有个清楚的认知就好,并不是要得到一个准确的数字才行。

于是,他便开始测量起自己的心率以及血压。

血压倒好,一切正常,就是这心率,有些奇怪。

仅为40次每分。

这个数值着实让林煊有点小慌,按理说,正常人的心率值是在60~100左右,低于这个数值,就要引起重视,很可能心脏有问题了。

好在他好好的用真气内视了一番,心脏蓬勃有力,并未出现任何的异常。

林煊想了想,那大概率是因为他现在的体质比较特殊吧。

毕竟有一些体质比较好的运动员,心率也能很低,为50次每分。

这是因为运动员长期运动,所以心脏的每搏量较普通人明显增多,代偿性地引起心跳缓慢。

而心率越低,心肌耗氧量越小,心力储备较好,运动员心率50次左右,心脏泵出的血液就相当于普通人心率七八十次心脏泵出的血量,能够满足生理需要。

如此对比的话,他没什么心脏上的问题。

想到这,林煊心中动力更加充足了。

毕竟要想健康长寿,就得长期维持才行,而不是获得了就知足,又开始放纵自己。

所以坚持才是他现在最需要做的。

而接下来就是第3项,身体能力指标的测试。

第95章 超越人类极限

说到身体能力,首先,就先来测试跑步速度吧。

林煊最关心的就是这个了,毕竟从未有机会好好的测试一番。

他脑海中不断浮现村子附近的场景,最终想到了一个地点。

于是林煊拿好相关测试装备,便出了门。

赤无山,荒废的沙厂上。

林煊望着面前这块比较平坦的沙地,非常满意,这里作为测试场地,丝毫没有问题。

而且一般也没有人来。

他目视了一下,从他这边到达另一面,大概距离一百多米,不过为了严谨一点,他又用卷尺特意测量了一下,最终用两块石头定好了位。

林煊吸了口气,调整呼吸,以让自己身体处于最佳状态。

其实对于跑步速度,此前他就已经测试过一次。

那一次测试的速度现在他依稀记得,百米速度为11秒08分。

虽然那次不够严谨,但估计也没多大差距了。

而那种速度就已经快接近人类极限记录了。

不知道这一回,他的速度又快了多少。

目视远方的那块石头,林煊取出手机,打开秒表计时器。

心里默数三二一后,双腿猛地发力,冲了出去。

而在跑出去的那一刻,他同时按下了秒表计时器。

林煊只觉得耳边风声呼啸,几个呼吸的功夫,就已经抵达了他设立的终点。

抵达终点的那一刻,他便停止了计时。

“8秒58?”

林煊不由的吸了口气,他原以为能突破个9秒就不错了。

毕竟人类的百米记录为9秒58,他既然超越了人类的极限,那么跑个9米应该不过分吧?

没想到竟然超出了他的预期,直接突破了9秒。

而8秒58这个数字,对于人类已经是一个不敢想象的数字了。

关键他觉得自己仍有余力,在真气的加持下,7秒也不是不可能。

这无疑再次证明林煊的猜测,他真的已经突破了人类的极限。

不过林煊今天只想纯测试身体强度,所以运用真气的测试,就算了吧。

接下来,便是测量跳高的高度。

林煊环顾四周,赤无山是被挖到一半的沙山,刚好裸露的砂石山体就能作为参照物。

他来到山壁前,找了一处相对垂直的部位,停下脚步。

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