摄影大神，在跑男突然火了 第210节

重量慢慢加了上去，黄小明看的那叫一个口干舌燥。

这尼玛抬都抬不动啊！

可角落里那道身影却是一次又一次的摇头。

十分不满意。

他现在一句话都说不出来了，神色震动，身形完全僵在了原地。

秦小哥......

到底有多猛？！

很快，现实就给了他答案。

只见秦牧陆陆续续加到了一百公斤，双手稳稳地抓在了杠铃的两端，沉了一口气，轻松地将其抓了起来。

手臂竖直，向上举起。

一个！

两个！

三个！

......

(ahef)一组！

两组！

足足两组之后，秦牧将其放了回去。

啪嗒！

此时的黄小明目瞪口呆，搭在肩上的毛巾，顺在胳膊滑落在地。

而他，却毫无反应。

目光无比呆滞。

卧槽！

卧槽槽！

一百公斤挺举！

两组！

而且，看秦小哥的样子，丝毫没有疲累，颇为轻松！

这是什么水平？！

黄小明不知道，反正可以吊打他！

“小明哥，你来了啊。”

这时，秦牧回过身来，笑着招呼道。

“来......来了。”

黄小明连忙将毛巾给捡了起来，扯了扯嘴角，露出个比哭还难看的笑容。

突然不想健身了。

太打击人了！

“正好。”

“小明哥，来帮个忙，我试试卧推。”

秦牧招呼道。

卧推，有个人在旁边帮着，会方便安全许多。

特别是对他这种寻求大重量验证的人来说。

“好。”

黄小明木呐地应了一声。

他现在大脑已经宕机了。

很快，秦牧做好准备，躺在了平板上。

“秦小哥，重量要多少？”

回过神后，黄小明也认真地投入了帮护工作中去。

他很好奇。

秦小哥，卧推又能达到什么样的水准？

“一百二十公斤吧。”

秦牧淡淡地说了一句。

卧推的力量要比挺举大。

所以，直接从高重量开始。

“好......好的。”

黄小明愕然。

他的极限也就一百二三十左右。

差距啊。

片刻后，秦牧抓住杠铃，开始了初次尝试。

紧接着，他摇了摇头。

轻了。

“加。”

“加多少？”

“十公斤。”

黄小明马不停蹄。

加重之后，再举。

“继续加。”

“多少？”

“小明哥，慢慢来，每次加十就行了。”

秦牧笑道。

闻言，黄小明不想说话。

一次性加二十斤！

这叫慢慢来？！

逗我呢！

于是.......

“加。”

“再加。”

“还加。”

“......”

很快，重量达到了一百八十公斤。

黄小明颤抖着擦了擦额头上的汗珠，一阵苦笑。

这已经相当于两个他的体重了！

可秦小哥他......

“呼！”

“呼！”

“呼！”

两组完成。

轻松、惬意。

“差不多了。”

秦牧放回去后，淡定起身。

没继续加重了。

自己心里大概有个数，就行。

毕竟黄小明在旁边，下巴都快惊掉了。