孙女在蘑菇屋洗碗，我身份曝光了 第180节

华夏武术正如他们所说，需要改革，需要革新，才能在新时代站稳脚跟。

以前站桩三年完全不行。

没有哪个年轻人能够站桩三年，时间不允许。

就像跆拳道一样，抽个时间练习，很快就会有进展，这才是很多人都想学习跆拳道的原因。

不会占用自己太多时间。

大多数人学习跆拳道，并非是好勇斗狠，而是为了锻炼身体，更多的是能够保护自己。

跆拳道简单、易学，这也是根本。

而华夏武术呢！

讲究基本功，这就阻碍了很多人，谁没事儿会让自己的孩子站桩三年，又不是古代，又不是打打杀杀。

只是为了防身而已。

华夏武术很多，有无数拳法，有的参差不齐，没有基本的等级制度，国人也找不到路数学习，久而久之，华夏武术就没落下去。

要是华夏有武术，易学、简单。

不仅能强身健体，更是能防身。

大多数国人都会选择华夏武术，而不是跆拳道。

杨丽看着江辰道：“爷爷，你听到没有，你老人家现在的责任重大。你可不能辜负了他们对你的期望。”

江辰：······

“行了，我知道了，既然你们都这么说了，那我就演练一遍吧，你们都记清楚了。”

几人眼前一亮。

老爷子终于肯出手了。

直播间兴奋异常。

【老爷子终于成功了吗，这才过去几天时间，就研究出了一套拳法。】

【不知道这拳法如何，要学习多久？】

【神仙创造的拳法，那肯定是与众不同，我们都想跟着学习。】

【太好了，终于等到老爷子创造出了拳法，以后我会让孩子跟着老爷子学习。】

【赶紧拍下视频，以后要多多练习。】

【老爷子创造的拳法一定能堪比跆拳道。】

【爷爷，666·····】

直播间很多人都激动万分。

华夏无数太多，不下数百种，倘若真的有一种简单。易学的拳法，很多人都会跟着练习，不再选择跆拳道。

跆拳道在中国可是有10万家拳馆，哪怕是在小县城里面也有跆拳道拳馆，大城市那就更不用说了。

而大城市却很少有华夏武馆。

江辰道：“这并非是一套拳法，而是分为几个等级。”

“我们先从简单的开始，第一套拳法主要是练习腰力，想要成为高手，腰力必须要强大。”

“练习腰力有很大的作用，尤其是男孩子，更加要学习，不仅能提升力量，更是能提升五脏六腑，尤其是肾脏的提高。”

“彭彭，你可要看清楚了，你肾虚就得多练练。”

彭彭：(⊙o⊙)…

老爷子，我怀疑你在针对我。

这么多人为什么偏偏提我一个。

直播间笑疯了。

【哈哈···彭彭又躺枪了。】

【彭彭这是多少次躺枪了，彭彭已经自闭中。】

【这拳法这么神秘吗，还能提高肾脏，哪怕我不休息，我也要学习啊。】

【我怀疑老爷子是在开车，但是我没有证据。】

【既然有这个功效，以后不知道有多少人会学习。】

【完了，我老婆听见老爷子这么说，让我每天锻炼三次。】

【楼上，你莫非是肾虚公子。】

江辰开始演练拳法，每一个动作都是江辰深思熟虑，每一个动作都会带动腰力。

腰力是力量的源泉，只有练出强大的腰力，才会更加强大。

而想要练出腰力，下盘就得稳固。

每一个动作，江辰都演示的非常清楚，如何锻炼出腰力，江辰一边讲解，一边练拳。

“第一个动作，叫做前冲拳。”

“右手臂笔直的向前方打出拳，打出一拳的同时，右脚跨出一步，这一步并不需要很大，迈大了容易扯伤自身，也不能太小，太小了发不出腰力。”

“打出一拳的同时，右脚要用力踏在地面上，腰部轻轻往边上倾斜，借助腰力打出一拳，而不是手臂。”

“第一个动过，拳头、步伐、腰力，要一气呵成，这就是基本拳法，第二招同样的道理，挥出左拳，反复三次。”

“第二个动作·····”

江辰一边演练招式，一边讲解，讲解的非常熟悉。

哪怕是普通人都能够理解。

也能够看得懂。

拳头、步伐、腰力三合一，反复三次动作。

江辰一套动作打完之后，说道；“这就是第一道动作，普通人学习是一个月时间，就有明显的变化。”

“每天只需要锻炼几次即可。”

“看起来虽然是同时动作，但是却有区别，要先出脚，当右脚往前踏出一步的时候，腰力倾斜，手部动作凝聚力量再出拳。”

“看起来是一气呵成，其实并不是。”

忠云龙点头，这确实与其他拳法不同，尤其是第一套动作，非常简单，哪怕是普通人也能学会。

这一套动作看起来虽然简单，但是却协调了自身的力量，腿部力量、手部力量、腰部力量，三种力量结合起来打出一拳。

这一拳比普通打出一拳要强大三倍。

简单、实用，也不用站桩可以练习腰力。

简单实用的拳法，不仅能锻炼身体，更是能防身。

直播间听着江辰讲解。

很多人都录下了视频，江辰讲解非常详细，他们也听懂。

江辰继续道：“第一套拳法学习一个月之后，就可以学习第二套拳法，第2套拳法在第1套拳法的基础上有了明显的变化。”

“第二套拳法不仅仅是直拳，而是肘关节、膝关节。”

江辰：“·····”

“第二套拳法要练习两个月左右，等你们能掌控第2套拳法之后，就可以学习第3套拳法。”

“第二套拳法主要是用来防身。”

“第三套拳法，也是很简单······”

“第四套拳法，就复杂一些·····”

“第五套·····”

“第六套·····”

·······

江辰一遍一遍的演练下去，整个拳法一共有九套，从第1套拳法开始简单，再运用各种手关节、膝关节。

彭彭问道：“爷爷，学完九套拳法要多久啊！”

“差不多要两年时间，等你们完全学会之后，对付十几个人完全不是问题。”

“那对方要是有枪呢！”

“有枪就跑啊，我教的只是拳法，又不是让你跟有枪的人打。”

有枪你还不跑，难道你准备空手接子弹？

忠云龙道：“这一套拳法很是微妙，不仅能锻炼身体，更是能壮大五脏六腑，臂力、腰力、腿部力量都完美的结合在一起。”

“我相信师祖的拳法，一定能名扬华夏，名扬整个世界。”

直播间炸了。

【老爷子牛逼，这就创造出了拳法，这速度不是一般快。】