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财务自由了怎么办 第29节

“你才知道啊!”文琪轻笑着说,接着靠近许文调整许文的姿势,“我又不是太阳,也不需要讨好谁,干嘛整天都在笑,温暖众生吗?”

“那我呢?”许文问道,手里又同时开始推着器械。

“你不一样呗!只对你笑还不好?”文琪嗔了一句,然后抿嘴想了想,低头悄声说,“其实你才是太阳。”

许文愕然,“我…日?”

“说到做到哈!”文琪按了按许文胸口,笑声没忍住。

文琪指导许文一共用了四个动作全方面练胸肌上中下还有中缝,重量也从低到高,慢慢加量。

最终,许文力竭,胸肌也算是彻彻底底练习到位。

“麻了吧?”文琪问许文,指着许文的胸口。

许文感受了一下,只感觉肌肉麻木充血,不过也没什么痛感。

“现在没有痛感正常,等明天,你就会感受到人世险恶了。”文琪解释道,“不过待会我帮你按一下缓解肌肉,明天会好一点。”

许文心想你怕是不知道过了零点我就生龙活虎了,今天可劲操练,留口气就行。

胸肌练完之后就是练习相关肌群三头肌。

私教室内的龙门架可没人排队等着,直接绳索下拉开始整起,六组每组十二下,每一次力求动作标准顶峰收缩。

龙门架练完再用哑铃练一遍三头肌,直到抬都抬不起来。

“感觉怎么样了?”这个时候,许文坐在休息沙发上,文琪在一旁轻柔的按压他的肌肉,目的是尽量明天感觉不会太酸胀。

“感觉还不错,我觉得我还可以再练几个部位。”许文微躺着,看着文琪半蹲着帮他按压疲累的肌肉,神情放松。

“新手都会这样。总感觉自己有使不完的劲。”半蹲着的文琪抬起额头,竖扎起的黑发从耳测滑落,一双眼睛抬眸的时候,许文从这个角度看下去,燥热的气息升起,险些有些压不住自己。

“要不,我去练深蹲。”等到文琪站起身来,许文弯着腰去了深蹲架。

“哎,你小心点。”文琪在许文身后劝阻,同时嘀咕了一句,“刚刚也没有闪着腰啊?”

虽然文琪极力劝阻,许文还是坚持做了几组深蹲,新手这么练纯粹是瞎练了,不过许文不一样,再怎么造,明天还是恢复巅峰。

文琪的打算是,新手初期健身热情度很高,也没必要打消积极性,第一天这么练,明天肯定爬都爬不起来,到时候自然而然就退缩了。

说实话,这个训练强度确实有点遭不住了,毕竟他只是一个纯新手。

要换个普通人明早估计就爬不起来了,也就是许文仗着系统不把自己身体当身体。

“我给你拿补剂。”许文训练间隙坐下休息,文琪上前关切的问了问。

型动健身会所作为专业的健身俱乐部,不仅仅器材环境专业,相关支持比如说补剂健身餐一应俱全。

文琪先去了补给站,许文没坐一会儿,一瓶没开封的水就放在了许文面前。

“失敬失敬,刚刚失礼了。”声音软糯,许文抬头一看,可不正是之前那个三十岁左右的少妇。

少妇面带礼貌不失热情的微笑,与刚刚的随性又截然不同。

“我还没自我介绍。”她笑着递上了名片。“我姓苏,叫苏丽娜,早年和朋友合伙开了一家女士皮肤养护中心,目前市里面也有几家店。”

许文接过来看了一眼,艾维美容养护中心,觉得很熟悉,好像还挺有名气。

这个苏丽娜看来是这家店的股东,女士美容行业的,这个行当挣钱很厉害。

看来这苏丽娜身家也是比较丰厚的,也难怪她保养这么好,恐怕真实年龄还真不像她外表看起来都三十岁那样。

“你好,还真不好意思,身上没准备名片。”许文表示歉意。“我叫许文,言午许,温文尔雅的文。”

“许总好。”苏丽娜笑意更盛,拿出手机,不知道许总有没有荣幸占您一个好友位。

“总可当不起,叫我名字就行!”许文摇摇头失笑,拿出手机让苏丽娜扫,都叫他许总,感觉都被叫老了。

两人加了好友,苏丽娜有些诚恳的说道,“刚刚眼拙,有些说的不到位的地方还请您海涵。”

“小事而已,苏姐何必放心上。”许文不当回事,顺手备注了好友信息,抬头说道。“有机会,一定照顾苏姐生意。”

“那我就放心了。”苏丽娜长吁一口气,拍拍洁白的胸口。倒没刚刚那么正式,又恢复了几分随性自然。

“许总到时候办卡,手笔太大我可受不了惊吓哦!”她开着玩笑,侧面提到了许文今天五十万私教课的事。

在她看来,许文这样的财力,到时候真要办卡,手笔还真不会小,至少十w起步。

“到时候看吧!”许文笑了笑,也没多提。

这个时候,文琪买了补剂走了过来,看到苏丽娜,也是有过一课之缘的老客户了,打了声招呼,“苏姐您也在啊!”

“文琪,姐帮你拿。”苏丽娜热情的帮她将东西拿过来放下。

“许总,你看看文琪多贴心。等姐这边私教课结束了,买你的课。”

“那倒要让苏姐失望了,以后文琪专职上我的私教课,恐怕苏姐你没机会喽。”许文摊摊手,面露遗憾。

“许总您这是?换个地方金屋藏娇,啧!”苏丽娜叹了一句,一脸羡慕。

“只恨姐老了,估计许总也看不上,要再早上个十年,姐也要争上一争。”

许文打量了一下苏丽娜,穿着紧身裤的她身材前凸后翘,肤色白皙,面孔…嘶,刚刚没仔细看,眼睛妩媚修长,还是一双狐狸眼。

许文移开了视线,莫名想起了一句话,年少不知少妇好,错把少女当成宝。

第42章 心服口服

感受到许文的视线,苏丽娜笑意更盛,目光流转。

“你看,苏姐今天也没带什么,刚好手里有一张贵宾卡,可以享受店里五折待遇。”苏丽娜笑吟吟的说道,送出了一张卡。

“文琪,你拿着,有空来店里玩!”

文琪看了一眼许文,不知道要不要接受。

“收着吧!许文说了一句。”

人情谈不上,最多算是对方的一个示好,收着也无伤大雅,五折卡,那也得要消费才打五折。

对方这是招揽生意呢!

“那好吧,那就谢谢苏姐。”文琪将卡收下,她皮肤状态这么好,哪里用得着这张卡?

“那就不打扰你们了,有空来玩!”苏丽娜抬手轻轻做了个道别的手势,笑意盈盈的扭身离开。

“这个苏姐,也是会所的老会员了。”文琪在苏丽娜走之后来了句,“人面挺广,挺八面玲珑的。”

“她岁数不小了吧?”许文有意无意来了句。

“你看她保养的好吧,本人都三十五了。这边不少女会员都是她们店的顾客。别看她在健身会所没少花钱,光是在这里为她们店带的客户,就早把本收回来了。”文琪根据同事的八卦说道。

“不过,也挺不容易,早年离婚白手起家,现在多年打拼有了些基业,挺励志的。”文琪眼神流露出佩服。

“你看她们店在本地论坛上还挺有名气,老板娘还有短视频号,还是个小网红呢?许文你看。”说着,文琪把手机点开给许文看。

许文扫了一眼,这个苏丽娜粉丝竟然也有好几万,和那些动辄上百万粉的大网红当然不能比,但是就本地范围来看,也算了不起了。

是个能人,毕竟,人家是真正的白手起家。

对接触自己的人做个基本了解是最起码的,文琪这么大概一说,许文就了解了。

“年纪有点大。”许文咂咂嘴,心想。

“还练吗?”文琪笑问许文,“先喝点补剂。”

文琪带来的有蛋白粉,运动饮料,运动饮料是补充电解质的,防止脱水。

兴许是第一次锻炼,许文倒没有那么不适,他打开运动饮料喝了几口,看了看系统提示。

今天的两小时还差点时间,干脆再练个腹部。

腹肌是可以每天都锻炼的,哪怕普通人都可以。不用担心运动过度这个问题。

于是,许文拉着文琪又练了针对于腹肌的几个动作。

都是类似于卷腹的动作。

“我来给你鼓劲。”文琪俏皮一笑,按住了许文的双腿。

做一个动作,奖励一个吻。

在许文的视线里,她附身,许文目光所至,一览无余,顿时一股燥热上涌。

我还能再做十组!

终于,系统提示今日训练目标已完成

已经临近傍晚,天色渐黑。许文浑身酸麻的进了更衣室,开始沐浴,洗去身上的汗水。

完全不同于其他健身房狭小密集的沐浴间,洗个澡还要人挤人排着队等。

这里简直就是一个spa中心,宽敞的沐浴间,蒸腾着热气的池子,偶然可见的三三两两的会员。

安静,静谧,只有水声。

手边的沐浴露,洗发膏,都是高端品牌货。

许文随手打出厚重的泡沫涂抹全身,在巨大的淋雨喷头下清洗完毕。

穿戴一新后,在外面的休息区和文琪碰个头。

“洗完啦!”看到许文,文琪眼眸一亮。

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