神豪的悠闲人生 第28节
“真的吗?”方洛不确定。
“当然。”席芷蕊担保了一句:“要不你练个几个月,和姐姐我试试?”
闻言,方洛先是脑袋一空,目光停留在席芷蕊那饱满的胸部上,随后又落在她那浑圆笔直的双腿上,娇媚的容颜,看到这,“咕噜”的吞咽了一口口水。
试试。
怎么试?
床上试?
太刺激了吧。
方洛的鼻血要流出来了。
等方洛缓过神来的时候,席芷蕊似笑非笑的望着方洛,白了其一眼,说道:“你们这些男人都是这样的一副德行,我算是看透了。”
“练瑜伽吧,咱练瑜伽吧。”方洛知道自己是被耍了,『摸』着自己的鼻子苦笑道。
“为了什么练瑜伽?持久?”
“不,健康。”方洛回答的义正言辞,身旁的席芷蕊却是不给情面的哈哈大笑。
四层的健身会所确实很大,单独的训练场地很多,而席芷蕊身为健身会所的老板,所能够调度的资源就更多了。
因此席芷蕊带着方洛练瑜伽的时候,采取的是一个单独的房间。
“这是你的健身服,算是你办了健身卡我给你的一个优惠。”席芷蕊姗姗来迟,手里那这一套墨黑『色』的男式健身服,丢给了方洛:“那边有换衣间,你去换了再来。不然瑜伽的一些动作要是把你这衣服给撑破了,我可不想赔。”
片刻后,方洛穿着男式健身服站在垫子上,双手如同展翅般的伸开,身体为躬着。
席芷蕊站在其的身后,双手将方洛的两手给一把拉住:“这是反三角式,双脚分开,自然站立,右脚尖向右,双腿伸直,身体慢慢向右扭转,左臂向下伸直直至左掌贴地,右臂向上伸直,右指尖并拢向上,眼睛看向右指尖。保持自然呼吸,停留3-5个呼吸。”
方洛觉得这样很痛苦。
可席芷蕊那娇嫩的双手抓着自己手臂的感觉十分的舒服,并且二人的身躯间隔不长,这动作的一对一教导自然有着身躯的贴近,方洛的大腿和席芷蕊那丰满的大腿有着近距离的接触,十分的舒服。
痛苦和舒服并存着,方洛觉得自己一边是天堂一边是地狱,为了能够享受天堂他必须忍耐地狱。
“这是要干嘛?”片刻后,方洛坐在垫子上,左手被席芷蕊的右手所拉住,并且方洛的左腿架在席芷蕊的右腿上,席芷蕊的左腿同样也架在方洛的右腿上,二者双手紧拉。
这样子的接触更加的接近了,方洛能够看到席芷蕊那完美的容颜,甚至只要脑袋一低就能够碰触在席芷蕊..上,席芷蕊的腿和方洛的腿有着一定的摩擦,这让方洛这个数十年的老处男有些把持不住了。
“坐立扭转式。”方洛的目光盯着席芷蕊的胸部不放,后者没有生气,反而是媚态横生的看着其:“我的胸好看吗?是不是想要『摸』上一『摸』?我给你个机会,现在我松开你的手,任你『摸』哦。”
说着,席芷蕊的手并不用力,大有松开方洛手的打算,闭上眼睛扬起头颅一副任君采撷的模样。
“不了,我不是个随便的人。”方洛义正言辞的说道。
他倒是想当个随便的人,倒是怕这个妖女又把自己给戏耍一次。自己虽然是个处男但也不能够被这样调戏啊,要是强迫席芷蕊做那种事情不犯法的话,说不定现在方洛早已经如那冲锋陷阵的骑士一般在冲锋了。
可怜自己是个闷『骚』老处男,纯情的一匹。
哪里能够斗得过席芷蕊这样的妖精,脸皮又厚又会挑逗,还偏偏不让自己占便宜。
“这是你自己放弃的哦,可不要后悔啊。”席芷蕊笑着说道。
我后悔啊,可是我不拒绝我怕我更后悔啊。
方洛面对席芷蕊没有半点办法。
接下来的瑜伽动作可是重头戏,方洛有些疼痛万分,同时和席芷蕊的接触也更加的深。
这欲火焚身有着一定的舒适,可是和初次做这些瑜伽动作的痛苦相比,这些舒适根本不值得一提,更何况欲火焚身没地方发泄,方洛难受啊。
“啊!”“啊”“啊!”
一声声惨叫在这练功房里传来。
第二十八章 太过分了,记在本子里
“叫什么,瑜伽是锻炼你身体柔韧度,并且让你放松心情的。不是让你惨叫的。”席芷蕊板着脸,手把手教导方洛瑜伽的基本姿势,谁知道后者根本不买账,痛苦的叫了一上午。
外人听起来还以为这里在做啥事了。
“痛啊。”方洛一脸的委屈。
“痛是正常的,你又没有肌肉,身体柔韧度不发达,不这样练练的话,只怕身体会越来越差。”席芷蕊白了方洛一眼。
闻言,方洛就是不乐意了:“谁说我没有肌肉的?我告诉你,我可是有腹肌的男人。”
说着,饶有要把健身服一把脱下,『露』出自己腹肌的打算。
“脱啊,咋不脱了?”席芷蕊没有半点的羞涩,静站在一旁看着准备脱衣服的方洛。
说脱就脱,方洛绝对不含糊。
脱了还站在一旁,将自己的小腹收起,做出一副腹肌男的模样,眼神要像极了邀功的小孩子。
“就这还腹肌?别丢人了?”席芷蕊仔仔细细的打量了方洛一番,随后大声的一笑,根本不给方洛丝毫的面子。
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